最近總是多夢白天犯困怎么辦?

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_CEIpZc

  ，我最近總是多夢，白天老困是怎么回事

• 在線醫(yī)生

  你好，請問有沒有頭疼頭暈

• ask_CEIpZc

  沒有

• ask_CEIpZc

  就是晚上睡著了就做夢

• 在線醫(yī)生

  俗話說日有所思

• 在線醫(yī)生

  夜有所夢

• 在線醫(yī)生

  白天有沒有壓力過大情緒焦慮的情況

• ask_CEIpZc

  醒了感覺一晚上都沒休息好

• ask_CEIpZc

  那怎么辦呢

• 在線醫(yī)生

  白天適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，保持心情愉快，晚上睡覺前熱水泡腳，喝熱牛奶，促進(jìn)睡眠質(zhì)量，只要不影響白天的工作，沒有感覺全身無力，可以先不管他。

• ask_CEIpZc

  有

• 在線醫(yī)生

  如果有的話，可以服用安神補(bǔ)腦液，調(diào)節(jié)一下神經(jīng)，觀察一段時間看看

• ask_CEIpZc

  嗯嗯。好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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