總是容易疲倦是什么問題？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_cMkLns

  ***總是覺得疲憊，沒精神

• 計(jì)明明

  你好，請(qǐng)問有什么不舒服？

• ask_cMkLns

  總是容易感到疲倦

• 計(jì)明明

  最近睡眠怎么樣？

• ask_cMkLns

  不是很好，經(jīng)常睡不好

• 計(jì)明明

  這種情況考慮是休息不好引起的

• ask_cMkLns

  看手機(jī)看得久會(huì)對(duì)睡眠有影響嗎？

• 計(jì)明明

  有影響的

• 計(jì)明明

  建議不要熬夜，早睡早起，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，另外注意飲食清淡，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，癥狀會(huì)得到改善

• ask_cMkLns

  好的，謝謝醫(yī)生

• 計(jì)明明

  不客氣

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