經(jīng)常做夢應(yīng)該怎么辦？

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• ask_Aa_Ais

  *** 經(jīng)常做夢怎么辦？

• 在線醫(yī)生

  您好，請問您這種情況多久了？

• ask_Aa_Ais

  三四年了 只要睡著了就做夢

• 在線醫(yī)生

  有氣短容易勞累的現(xiàn)象嗎？

• ask_Aa_Ais

  嗯有點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  晚上一般幾點(diǎn)休息，是不是經(jīng)常熬夜呢？

• ask_Aa_Ais

  一般不熬夜 最晚也就是十點(diǎn)就睡了

• 在線醫(yī)生

  每天晚上睡覺前可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于提高睡眠質(zhì)量，幫助快速入睡，也可以練練八段錦，喝點(diǎn)補(bǔ)中益氣丸。

• ask_Aa_Ais

  好的謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  好的，再見

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