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氣血不足該怎么調(diào)理？

氣血不足怎么調(diào)理？睡眠質(zhì)量不好，老做夢，怎么調(diào)理

ask_IZN5NM 2021-03-12 22:20:24

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

董真 主管護師

臨潁縣婦幼保健院   護理咨詢

主治疾病：擅長產(chǎn)科先兆流產(chǎn)，正常分娩，妊娠合并癥

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  • ask_IZN5NM

    氣血不足怎么調(diào)理？睡眠質(zhì)量不好，老做夢，怎么調(diào)理

  • ask_IZN5NM

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  • ask_IZN5NM

    頭痛怎么辦？

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    在嗎？

  • ask_IZN5NM

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  • 董真

    你好

  • 董真

    不好意思！剛有點忙

  • 董真

    你這樣多久了

  • ask_IZN5NM

    頭痛怎么辦？

  • 董真

    你化驗過貧血嗎？

  • ask_IZN5NM

    沒有貧血

  • 董真

    你頭疼幾天了

  • 董真

    有沒有感冒？

  • ask_IZN5NM

    沒有

  • 董真

    最近有沒有熬夜？休息好不好

  • 董真

    壓力大不大

  • ask_IZN5NM

    要注意些什么？

  • 董真

    首先注意休息，避免熬夜勞累過度，按時作息，養(yǎng)成早睡早起好習(xí)慣！放松心情緩解壓力，保持心情愉快

  • 董真

    白天多做戶外有氧運動，多喝熱水

  • 董真

    頭疼厲害吃布洛芬緩解，好好睡一覺

  • 董真

    觀察觀察幾天看看

  • 董真

    如果效果不好及時去醫(yī)院檢查

  • 董真

    還有問題嗎

  • 董真

    沒有問題我關(guān)閉系統(tǒng)了！謝謝你的咨詢！再見

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