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晚上入睡困難是什么原因?

晚上很難入睡是因?yàn)槭裁?/p>

ask_1qz3QY 2021-03-10 21:57:16

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

計(jì)明明 醫(yī)師

偃師市高龍鎮(zhèn)衛(wèi)生院   普通內(nèi)科

主治疾病:糖尿病,高血壓,冠心病,腦血管病,呼吸系統(tǒng)疾病

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_1qz3QY

    ***晚上很難入睡是因?yàn)槭裁?p>

  • 計(jì)明明

    這種情況有多久了?

  • ask_1qz3QY

    一個(gè)月

  • ask_1qz3QY

    左右

  • 計(jì)明明

    每天能睡多久呢?

  • ask_1qz3QY

    三四個(gè)小時(shí)左右

  • ask_1qz3QY

    睡醒了就睡不著了

  • 計(jì)明明

    這種情況考慮是失眠

  • 計(jì)明明

    可以睡前口服1杯熱牛奶,用熱水泡腳,睡前適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),相信經(jīng)過這些,你的癥狀會(huì)有緩解的

  • ask_1qz3QY

    好的,謝謝

  • 計(jì)明明

    不客氣

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