經(jīng)常睡不好該怎么辦？

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• ask_GN8LP0

  ***經(jīng)常睡眠不好怎么辦

• 李曉夢(mèng)

  你的癥狀持續(xù)多久了，有沒有其他不適，做過相關(guān)檢查嗎？

• ask_GN8LP0

  半年了

• 李曉夢(mèng)

  熬夜嗎？

• ask_GN8LP0

  有時(shí)候有

• 李曉夢(mèng)

  睡不好，是做夢(mèng)還是什么別的情況

• ask_GN8LP0

  腰不舒服

• 李曉夢(mèng)

  檢查過腰嗎

• ask_GN8LP0

  有

• 李曉夢(mèng)

  有問題嗎

• ask_GN8LP0

  腰椎間盤

• 李曉夢(mèng)

  突出？

• ask_GN8LP0

  嗯

• 李曉夢(mèng)

  有治療過嗎

• ask_GN8LP0

  有

• ask_GN8LP0

  需要注意什么么

• 李曉夢(mèng)

  腰椎間盤突出的患者選擇乳膠質(zhì)地的床墊，為E傳統(tǒng)觀念認(rèn)為睡硬板床對(duì)腰椎健康有好處，這個(gè)觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。硬的板床會(huì)加重腰椎肌肉的疲勞，容易導(dǎo)致慢性腰肌勞損加重腰腿疼的癥狀

• ask_GN8LP0

  好的，謝謝

• 李曉夢(mèng)

  不客氣

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