五天在老家有便秘怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_6G7lEY

  醫(yī)生，最近在5天在老家有便秘的情況怎么辦？

• 在線醫(yī)生

  您好

• 在線醫(yī)生

  最近飲食怎么樣？

• ask_6G7lEY

  在家吃的比較好，肉雞

• 在線醫(yī)生

  飲食規(guī)律嗎？

• 在線醫(yī)生

  偏辛辣刺激性食物嗎？

• ask_6G7lEY

  吃的有點(diǎn)辣

• 在線醫(yī)生

  建議飲食上，要多吃粗纖維類(lèi)食物，比如紅薯、玉米、等還有要多吃蔬菜、水果，多喝水，少吃辛辣刺激性食物。 要適當(dāng)活動(dòng)，不能長(zhǎng)時(shí)間的坐立臥。 要保持良好的作息習(xí)慣，不要熬夜。

• ask_6G7lEY

  好的

• 在線醫(yī)生

  如果便秘嚴(yán)重，可以適當(dāng)使用潤(rùn)腸通便的藥物，例如乳果糖，也可以使用開(kāi)塞露。

• ask_6G7lEY

  好的

• 在線醫(yī)生

  那再見(jiàn)

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