請(qǐng)問(wèn)我一到外地打工就便秘特別嚴(yán)重

      你好，引起便秘的原因主要考慮是不良的飲食習(xí)慣和排便習(xí)慣，也有可能是更換飲用水導(dǎo)致的。對(duì)于你這種情況，建議平時(shí)合理飲食，多食用一些新鮮蔬菜水果，養(yǎng)成每天按時(shí)排便的習(xí)慣。

      病情分析：
      你好，你這個(gè)可能是到外地以后，當(dāng)?shù)乇容^干燥，有點(diǎn)水土不服就會(huì)出現(xiàn)這種情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這個(gè)要平時(shí)從飲食上調(diào)理，要吃點(diǎn)清淡容易消化的食物，平時(shí)要多喝點(diǎn)水養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，你是幾天排一次便?

      病情分析：
      你好，外地打工引起的便秘那是由于喝水少，吃水果，蔬菜少。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，首先建議你多喝點(diǎn)水，如果有條件，可以多吃點(diǎn)水果蔬菜。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)?？梢源龠M(jìn)腸道蠕動(dòng)。
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)我一到外地打工就便秘特別嚴(yán)重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況是到外地打工就出現(xiàn)了便秘，這種現(xiàn)象有可能是生活習(xí)慣的改變或者是其它疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意多休息，多吃蔬菜和水果及粗纖維飲食，禁辛辣及煙酒飲食，保持心情愉快。多飲水。