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最近總是小腹疼痛，睡眠質(zhì)量不好，感覺身體無力
臨潁縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾?。簨D科炎癥，多囊卵巢，子宮內(nèi)膜異位癥，子宮肌瘤，卵巢腫瘤，產(chǎn)科常見問題，妊娠期糖尿病，優(yōu)生優(yōu)育等
ask_tiygzY
最近總是小腹疼痛，睡眠質(zhì)量不好，感覺身體無力。
郭豫冀
你好，這種情況多久了？
ask_tiygzY
睡覺不好
ask_tiygzY
最近一段時間
郭豫冀
最近工作壓力大嗎？
ask_tiygzY
是的
郭豫冀
晚上幾點休息？
ask_tiygzY
自己在藥店買了 加味逍遙丸
ask_tiygzY
請問我應(yīng)該怎么改善
ask_tiygzY
最近也是經(jīng)常熬夜
郭豫冀
晚上幾點休息？
ask_tiygzY
都在12點左右了
ask_tiygzY
孩子小
郭豫冀
考慮是因為勞累引起的睡眠質(zhì)量不好
ask_tiygzY
請問有什么好辦法嗎
郭豫冀
如果是熬夜引起的頭疼的話，建議先將熬夜的毛病改掉，規(guī)律作息，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，漸漸應(yīng)該會好起來的，不要擔(dān)心?；蛘咂綍r可以按摩頭部，緩解疼痛，還可以用冰袋冷敷，將冰塊放在冰袋或用毛巾里包好，敷在疼痛部位。平時多加休息，喝一些綠茶，可以有效緩解癥狀，多吃富含維生素和纖維素的水果。
ask_tiygzY
嗯嗯
ask_tiygzY
謝謝醫(yī)生
郭豫冀
好的，感謝你的咨詢，有問題可以再咨詢我，再見！
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