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睡眠質(zhì)量不好如何調(diào)理 ？

醫(yī)生，想咨詢一下睡眠質(zhì)量不好該如何調(diào)理呢

ask_2UGAME 2021-01-04 20:35:12

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

趙世爭(zhēng) 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   普通外科

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)高血壓病腦出血的手術(shù)及微創(chuàng)治療 急性重度顱腦損傷的治療 慢性硬膜下血腫的手術(shù)治療 常見(jiàn)腦挫傷、創(chuàng)傷性蛛網(wǎng)膜下腔出血、急性硬膜下及硬膜外的手術(shù)治療

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  • ask_2UGAME

    ***醫(yī)生，想咨詢一下睡眠質(zhì)量不好該如何調(diào)理呢

  • 趙世爭(zhēng)

    經(jīng)常不好嗎？

  • 趙世爭(zhēng)

    做夢(mèng)多嗎？

  • ask_2UGAME

    嗯，也經(jīng)常做夢(mèng)，但有時(shí)候起床又忘記了，白天突然又會(huì)想起來(lái)

  • 趙世爭(zhēng)

    經(jīng)常熬夜嗎？

  • ask_2UGAME

    沒(méi)有的

  • 趙世爭(zhēng)

    吃過(guò)什么藥嗎？

  • ask_2UGAME

    沒(méi)有吃過(guò)的

  • 趙世爭(zhēng)

    壓力大嗎？

  • ask_2UGAME

    也還算好的，但是睡眠就是不好

  • 趙世爭(zhēng)

    建議。你口服安神補(bǔ)腦液，

  • ask_2UGAME

    能食療改善嗎

  • ask_2UGAME

    好的，謝謝

  • ask_2UGAME

    藥店能買到嗎

  • 趙世爭(zhēng)

    可以買到

  • ask_2UGAME

    好的，感謝

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