睡眠不好可以服用安神補(bǔ)腦液治療嗎？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_CQO7uM

  工作壓力大，睡不好覺(jué)，白天頭暈，有啥調(diào)理的好方法不

• 譚曉榮

  你好，請(qǐng)問(wèn)這種情況很久了嗎

• ask_CQO7uM

  半個(gè)月了

• 譚曉榮

  有沒(méi)有到醫(yī)院檢查過(guò)

• ask_CQO7uM

  去醫(yī)院檢查也沒(méi)說(shuō)啥，就是休息不好，讓多休息

• 譚曉榮

  這樣的話建議你調(diào)整心態(tài)，保持心態(tài)平衡，心情愉快，適當(dāng)?shù)膮⒓討?hù)外活動(dòng)，分散注意力，找同事可以聊聊天，散散心，看看電影，聽(tīng)聽(tīng)歌，晚上睡覺(jué)前熱水泡腳，喝熱牛奶，促進(jìn)睡眠質(zhì)量，可以服用安神補(bǔ)腦液，搭配養(yǎng)血清腦顆粒治療。

• ask_CQO7uM

  好的，謝謝大夫

• 譚曉榮

  不客氣，感謝你的咨詢(xún)，祝你生活愉快，身體健康

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