睡眠不好可以吃安神補(bǔ)腦液嗎成人如果要補(bǔ)充維生素的話

      應(yīng)該看看你屬于哪種情況的失眠？是工作生活壓力大，還是別的什么原因？是誰不腦也應(yīng)該是對(duì)失眠有好處的，也沒有什么副作用，建議你還是找出根由，對(duì)癥調(diào)節(jié)和治療
      

      你好，聽起來，我在想，你在考慮服用安神補(bǔ)腦液或維生素類了，但是，有些疑慮，不大確定這兩樣對(duì)睡眠改善是否有效，對(duì)嗎？或許可以試試從心理咨詢方向做一下工作，也可能是心理狀態(tài)引致睡眠出現(xiàn)了狀況。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，睡眠不好是可以喝安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理的，如果缺乏維生素可以吃多種維生素比較好一些，平時(shí)需要多喝水，多吃蔬菜水果。
      
      以上是對(duì)“睡眠不好可以吃安神補(bǔ)腦液嗎成人如果要補(bǔ)充維生素的話”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，睡眠不好也有很多種不同情況，安神補(bǔ)腦液能改善睡眠中相關(guān)問題，但它屬于藥物，使用也要慎重。至于補(bǔ)充維生素，缺了才用補(bǔ)，缺啥補(bǔ)啥，不能過量。