長(zhǎng)期失眠多夢(mèng)腰酸背痛有什么建議嗎？

長(zhǎng)期失眠多夢(mèng)，精力不佳，腰酸背痛，疼痛難忍

ask_OqvgE4 2021-02-07 22:38:12

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

杜玉英 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院護(hù)理咨詢

主治疾?。耗懩已?，腦出血，闌尾炎的護(hù)理咨詢

ask_OqvgE4

長(zhǎng)期失眠多夢(mèng)，精力不佳，腰酸背痛，疼痛難忍
杜玉英

你好，請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有做過(guò)檢查或者治療過(guò)
ask_OqvgE4

沒(méi)
杜玉英

那你白天有沒(méi)有工作勞累壓力過(guò)大，精神緊張的情況
ask_OqvgE4

有
杜玉英

這樣的話建議你調(diào)整心態(tài)，保持心態(tài)平衡，心情愉快，早睡早起，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，頭部可以按摩熱敷，緩解疼痛，服用養(yǎng)血清腦顆粒治療
ask_OqvgE4

好的謝謝
杜玉英

不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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