最近總是頭疼，睡眠不好，怎么
臨潁縣人民醫(yī)院 婦產科綜合
主治疾?。簨D科炎癥，多囊卵巢，子宮內膜異位癥，子宮肌瘤，卵巢腫瘤，產科常見問題，妊娠期糖尿病，優(yōu)生優(yōu)育等
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***最近總是頭疼，睡眠不好，怎么辦
郭豫冀
你好，最近壓力大嗎？
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最近幾天總熬夜
郭豫冀
血壓高不高？
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高壓有點高
郭豫冀
頭是一直疼還是一陣一陣的疼？
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一陣一陣
郭豫冀
疼的厲害嗎？有沒有惡心嘔吐？
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不是太厲害，
郭豫冀
休息之后能夠緩解嗎？
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是的，一般中午睡會就緩解
郭豫冀
考慮頭疼是與熬夜有關系。
郭豫冀
如果是熬夜引起的頭疼的話，建議先將熬夜的毛病改掉，規(guī)律作息，養(yǎng)成早睡早起的好習慣，漸漸應該會好起來的，不要擔心?；蛘咂綍r可以按摩頭部，緩解疼痛，還可以用冰袋冷敷，將冰塊放在冰袋或用毛巾里包好，敷在疼痛部位。平時多加休息，喝一些綠茶，可以有效緩解癥狀，多吃富含維生素和纖維素的水果。
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好的，謝謝
郭豫冀
好的，感謝你的咨詢，祝你早日康復！
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