最近偏頭痛失眠怎么調(diào)理？

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• ask_OZi0dM

  最近老偏頭疼，失眠，臉上長痘痘厲害。還有點(diǎn)便秘

• ask_OZi0dM

  問醫(yī)生?

• 郭茜茜

  請(qǐng)問您這種情況多久了？

• ask_OZi0dM

  6天了

• 郭茜茜

  請(qǐng)問您晚上幾點(diǎn)睡覺？能睡幾個(gè)小時(shí)？

• ask_OZi0dM

  11點(diǎn)，5個(gè)左右。

• 郭茜茜

  請(qǐng)問您壓力大么？想的多么？

• 郭茜茜

  您平時(shí)喜歡喝水么？

• ask_OZi0dM

  有點(diǎn)

• 郭茜茜

  吃水果蔬菜多么？

• ask_OZi0dM

  不

• 郭茜茜

  請(qǐng)問您服用過什么藥物調(diào)理么？

• ask_OZi0dM

  沒

• 郭茜茜

  您的情況可能是因?yàn)閴毫Υ?，想的多引起失眠，之后引起頭痛，建議調(diào)節(jié)壓力，放松心情，適量鍛煉，多增加外出活動(dòng)?？梢苑冒采袼幬?，比如棗仁安神顆粒。頭痛明顯可以服用止痛藥物。便秘及長痘痘可能與喝水少及吃水果蔬菜少有關(guān)，建議多喝水，多吃水果蔬菜。如果持續(xù)不緩解，建議做相關(guān)檢查。

• 郭茜茜

  您還有什么問題可以隨時(shí)再咨詢我。

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