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小腹涼是什么原因引起的？

醫(yī)生小腹涼是宮寒么

ask_S00J90 2021-01-26 22:07:45

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張萌 主治醫(yī)師

永城市人民醫(yī)院康復(fù)科

主治疾?。横樉闹委燁i椎病，腰椎間盤突出，面神經(jīng)炎,痛經(jīng),便秘,肩周炎

ask_S00J90

***醫(yī)生小腹涼是宮寒么？
張萌

你好，請問您平時怕冷么？
ask_S00J90

怕冷
ask_S00J90

手腳冰涼
張萌

請問您的年齡是？
ask_S00J90

32
張萌

平時吃辛辣刺激的食物或者喝冷飲么？
ask_S00J90

偶爾會吃
張萌

月經(jīng)正常么？
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正常
ask_S00J90

提前一天
張萌

建議您平時注意腹部保暖，可以做做腹部艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經(jīng)絡(luò)，散寒止痛
張萌

可以按揉氣海，關(guān)元，三陰交，合谷，太沖，太溪，這些穴位能查到，按揉穴位可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)暢氣血，促進(jìn)血液循環(huán)
張萌

每年夏天可以做做三伏貼，溫補(bǔ)陽氣，散寒止痛
ask_S00J90

飲食還得注意
張萌

注意飲食清淡，多吃水果蔬菜等膳食纖維豐富的食物，少吃辛辣刺激和生冷
ask_S00J90

謝謝醫(yī)生
張萌

好的，希望這次解答對您有幫助！

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