經(jīng)常頭疼睡眠不好是怎么回事？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_SZvTV0

  您好，我經(jīng)常頭疼睡眠不好，頭疼，怎么回事

• 張素芳

  你好

• 張素芳

  頭疼多久了

• 張素芳

  在嗎

• ask_SZvTV0

  頭疼怎么辦

• 張素芳

  有沒(méi)有感冒

• 張素芳

  經(jīng)常熬夜嗎？休息好不好

• ask_SZvTV0

  沒(méi)有，不是經(jīng)常疼

• ask_SZvTV0

  不怎么熬夜

• ask_SZvTV0

  就睡不好就疼

• 張素芳

  最近壓力大不大

• ask_SZvTV0

  有點(diǎn)

• ask_SZvTV0

  您好，該怎么做才會(huì)好點(diǎn)

• 張素芳

  建議你首先注意休息，避免熬夜勞累過(guò)度

• 張素芳

  放松心情緩解壓力

• 張素芳

  白天多做有氧運(yùn)動(dòng)，

• 張素芳

  頭疼厲害吃布洛芬緩解

• 張素芳

  谷維素b1調(diào)節(jié)神經(jīng)

• 張素芳

  還有問(wèn)題嗎

• 張素芳

  如果效果不好及時(shí)去醫(yī)院做磁共振排除原因

• 張素芳

  一定按時(shí)作息，避免熬夜，多鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力

• 張素芳

  沒(méi)有問(wèn)題我關(guān)閉系統(tǒng)了！謝謝你的咨詢(xún)！祝你身體健康！生活愉快！再見(jiàn)

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