晚上睡覺(jué)老做夢(mèng)應(yīng)該吃什么藥？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_aEL4tc

  晚上睡覺(jué)老做夢(mèng)是怎么回事？應(yīng)該吃什么藥？

• 在線醫(yī)生

  您好，

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問(wèn)癥狀出現(xiàn)多久了？

• ask_aEL4tc

  有一年多了

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)睡眠怎么樣？

• 在線醫(yī)生

  工作生活中壓力大嗎？

• 在線醫(yī)生

  您好？

• 在線醫(yī)生

  你好，還在嗎？？？

• ask_aEL4tc

  有點(diǎn)壓力

• 在線醫(yī)生

  多夢(mèng)可能是由于精神緊張，壓力大而引起，建議平時(shí)規(guī)律作息，不要熬夜，放松心情，多注意體育鍛煉。注意清淡飲食，多吃水果蔬菜。睡前避免飲用咖啡，茶，可樂(lè)等興奮性飲料。

• 在線醫(yī)生

  希望對(duì)您有所幫助，祝您身體健康！

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容