焦慮生氣是有心理疾病嗎？

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• ask_830240

  很容易生氣，憤怒，焦慮，有時(shí)會(huì)想不開醫(yī)生，我為什么一看見我的弟弟就會(huì)很憤怒，不管他做什么都看不順眼，就想罵他，甚至想打他。只要看見他就會(huì)有這種想法，這種想法已經(jīng)有將近2年了

• 朱孔香

  你好，是不是自己心情不好需要有個(gè)出口，弟弟呢有比較小，都你來(lái)說(shuō)對(duì)他發(fā)火比較安全

• 朱孔香

  對(duì)你來(lái)說(shuō)對(duì)他發(fā)火比較安全？

• 朱孔香

  看上去你是有焦慮抑郁情緒，不知你是不是有什么壓力？

• ask_830240

  是的

• ask_830240

  初二的時(shí)候，我父母離婚了

• ask_830240

  然后他們兩個(gè)離婚前，我媽媽經(jīng)常罵我打我，

• ask_830240

  有一次她把我的眼睛打出血了

• 朱孔香

  哦哦，那就是了，平時(shí)要注意多參加戶外活動(dòng)，放松心情，釋放壓力

• ask_830240

  離婚后，我爸爸逼我要好好學(xué)習(xí)，給他爭(zhēng)氣，又還要我教弟弟學(xué)習(xí)，

• ask_830240

  又每天和我說(shuō)家庭負(fù)擔(dān)重等施加壓力的話

• 朱孔香

  你自己都還是孩子還要照顧弟弟肯定很煩

• ask_830240

  請(qǐng)問(wèn)有什么方法能讓我緩解這種壓力嗎，我感覺(jué)自己要崩潰了

• ask_830240

  我也不想罵弟弟的，可是有時(shí)候就會(huì)忍不住

• 朱孔香

  要多運(yùn)動(dòng)，再就是要看看心理醫(yī)生系統(tǒng)的做做心理治療，或者用點(diǎn)抗焦慮的藥物

• ask_830240

  我自己也還在上學(xué)，平時(shí)也沒(méi)什么時(shí)間運(yùn)動(dòng)

• 朱孔香

  平時(shí)多找朋友玩玩

• ask_830240

  好吧

• ask_830240

  謝謝醫(yī)生

• 朱孔香

  不客氣

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