我從正常的喜歡上他到現(xiàn)在不正常的喜歡他但

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• ask_YCarSQ

  你好

• 張群先

  你需要得到什么幫助

• ask_YCarSQ

  我從正常的喜歡上他，到現(xiàn)在不正常的喜歡他，但是我知道，我不能同性，而他也不是同性，我們不能這樣做，所以我的意思是我現(xiàn)在要回到正常的喜歡他的軌道上來

• 張群先

  你可以采用厭惡療法：為自己準(zhǔn)備幾張同性的照片或者畫片，這些照片和畫片能夠激起你的性興奮，同時給自己準(zhǔn)備一小瓶氨水，當(dāng)你拿出一張照片或者畫片欣賞時，你逐漸產(chǎn)生性興奮，這個時候打開氨水瓶塞，置于鼻下。氨水的臭味是你產(chǎn)生厭惡感，你同時想象這個抽泣是從眼前的畫片上散發(fā)出來的，這樣保持下去直至你對畫片厭惡。如果你感覺氨水不足以讓你產(chǎn)生厭惡，可以錄下刺耳的聲音。打你在刺耳的聲音和氨水的抽泣中對同性厭惡時，這個時候可以關(guān)閉刺耳聲音，并且移開氨水。同時放一段你喜歡的音樂，聞一種你喜歡的味道，并將同性畫片換成異性的畫片，仔細(xì)體會其中的妙境。如此強(qiáng)烈的反差體驗?zāi)艽偈鼓阒鸩椒艞墝ν缘膽偾槎D(zhuǎn)為正常的異性戀。

• ask_YCarSQ

  你一直是異性戀，只是因為他把我變得喜歡上他了，他也應(yīng)該是唯一的

• ask_YCarSQ

  我

• ask_YCarSQ

  不好意思，打錯字了

• ask_YCarSQ

  真的對不起

• 張群先

  既然你想改變，可以按著厭惡療法去做

• ask_YCarSQ

  除了這個，沒有別的方法嗎，做這些事都覺得惡心了

• 張群先

  你可以去找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熋嬖\

• ask_YCarSQ

  不知道那有，也不好意思去問這些

• ask_YCarSQ

  但是我好像明白了同性之間這樣的話就怪怪的了

• 張群先

  如果你自己能自覺地克制,不用去做心理咨詢

• ask_YCarSQ

  所以現(xiàn)在不和他在一起，不和他睡一起，應(yīng)該慢慢會好的

• 張群先

  建議你積極結(jié)交異性朋友

• 張群先

  你會好起來的

• ask_YCarSQ

  好的，謝謝你

• 張群先

  不客氣

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