晚上三四點(diǎn)以前無法入眠，入睡困難睡眠時(shí)間短怎么辦

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• ask_053944

  晚上三四點(diǎn)以前無法入眠，入睡困難，睡眠時(shí)間短，該怎么辦

• 李志遠(yuǎn)

  請問這樣的情況多久了

• ask_053944

  倆仨個(gè)月了

• 李志遠(yuǎn)

  最近有沒有什么心事

• ask_053944

  沒有啊

• ask_053944

  這該怎么辦

• 李志遠(yuǎn)

  如果沒有壓力過大的情況建議口服藥物

• 李志遠(yuǎn)

  請問做什么工作

• ask_053944

  目前是在校學(xué)生

• 李志遠(yuǎn)

  考慮神經(jīng)衰弱

• 李志遠(yuǎn)

  建議口服安神補(bǔ)腦液

• ask_053944

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_053944

  這個(gè)嗎？

• 李志遠(yuǎn)

  可以的

• ask_053944

  類似我這種情況喝這個(gè)一定有用嗎？

• 李志遠(yuǎn)

  口服這個(gè)只是起到輔助作用，另外可以早晨起床跑步或者晚飯后鍛煉

• 李志遠(yuǎn)

  放松心情

• ask_053944

  老師還有一個(gè)問題

• ask_053944

  如果日子久了，脫離藥物有啥影響沒

• 李志遠(yuǎn)

  口服這個(gè)藥物沒有什么影響

• ask_053944

  好的

• ask_053944

  我試試

• ask_053944

  謝謝

• 李志遠(yuǎn)

  不客氣，學(xué)習(xí)階段不要有太大壓力，改變生活方式，適當(dāng)鍛煉

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