緊張焦慮情緒該怎么緩解？

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• ask_312812

  18歲，心率過速（查過心臟，甲亢，血壓等都沒有異常），手腳出汗?，F(xiàn)在上課時(shí)手腳出汗，恐高不敢過橋，坐立不安，有時(shí)候（尤其是人多安靜的地方，比如上課，開會(huì)時(shí)）甚至有種情緒失控（腦子里有種要大聲叫出來，甚至感覺要發(fā)瘋的念頭，越想越覺得會(huì)失控，大概持續(xù)幾十秒到一兩分鐘）的感覺，平時(shí)上課難受時(shí)也會(huì)抓住桌子，但是說不出來是怎么難受（不痛不癢，就是感覺哪邊不對）。目前醫(yī)生確診是焦慮癥，但是沒開藥（因?yàn)樽约哼€不敢確定，怕吃錯(cuò)藥）請問，這種情況該怎么辦？過幾天要軍訓(xùn)，不知道是否影響。

• 解昌國

  目前存在一定的緊張焦慮情緒。

• 解昌國

  一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個(gè)性有關(guān)。

• 解昌國

  表現(xiàn)為心煩，坐立不安或者情緒不穩(wěn)，并伴有自主神經(jīng)功能紊亂癥狀。

• 解昌國

  嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。

• ask_312812

  請問，有沒有什么藥物可以改善上課時(shí)坐立不安，沖動(dòng)念頭的癥狀

• 解昌國

  可以服用一些抗焦慮的藥物。

• ask_312812

  我還是有些擔(dān)心，我這種情況還需不需要在做一些身體方面的檢查，因?yàn)槲矣袝r(shí)也會(huì)感覺頭暈，之前有段時(shí)間還有過睡眠癱瘓

• 解昌國

  實(shí)際上是一種焦慮的生理表現(xiàn)。

• 解昌國

  可以做一些心電圖檢查。

• ask_312812

  以前做過，醫(yī)生說除了心率過速?zèng)]有異常，120到140左右

• 解昌國

  竇性心動(dòng)過速也是焦慮的一種生理表現(xiàn)。

• ask_312812

  嗯，那具體大概開什么樣的藥，以前開過阿普挫論和黛力新都不敢吃，有沒有哪些對身體影響比較小的藥物

• 解昌國

  例如律康

• 解昌國

  請稍后

• 解昌國

  還有其他的問題嗎？

• ask_312812

  沒有了

• 解昌國

  再見吧

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