食欲不振,心里覺得很難受,感覺一股氣充斥了整個(gè)胸腔已經(jīng)有一周吃不太下飯,沒有胃口,每天晚上睡不著,心里覺得很痛苦,很壓抑,覺得自己沒有能力。有時(shí)候想著想著就想哭
ask_208717
食欲不振,心里覺得很難受,感覺一股氣充斥了整個(gè)胸腔已經(jīng)有一周吃不太下飯,沒有胃口,每天晚上睡不著,心里覺得很痛苦,很壓抑,覺得自己沒有能力。有時(shí)候想著想著就想哭
張知常
你好
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你好
張知常
請(qǐng)問你到醫(yī)院對(duì)消化系統(tǒng)做過(guò)檢查嗎?
ask_208717
沒有
ask_208717
但是應(yīng)該是沒什么問題的
ask_208717
一向健康
張知常
胸口覺得脹氣,一種情況就是消化系統(tǒng)有問題,比如食積也會(huì)引起
ask_208717
我會(huì)不會(huì)有抑郁傾向了?
張知常
所以讓你先進(jìn)行檢查,主要是起到一個(gè)排除作用。
張知常
如果檢查結(jié)果排除,那么就可以放心,說(shuō)明身體本身不存在器質(zhì)性癥狀。
張知常
那么接下來(lái)就主要考慮心理層面的因素。
張知常
例如包括抑郁在內(nèi)的一系列負(fù)面情緒障礙都有可能引起包括胸悶,胃不舒服在內(nèi)的一系列軀體化反應(yīng)。
ask_208717
所以不一定是抑郁癥嗎
張知常
是的,除了抑郁癥之外,一般的焦慮、恐懼,也有可能引起軀體化反應(yīng)。
張知常
你覺得痛苦,壓抑,很可能只是自己推斷為抑郁。
ask_208717
最近工作壓力和生活壓力都很大
張知常
哦
ask_208717
讓我覺得懷疑自己的能力
張知常
你先不要過(guò)于擔(dān)心。
張知常
抑郁癥狀的核心表現(xiàn)是情緒悲觀,沒有愉悅感,意向低落,不想與人接觸,同時(shí)也會(huì)有失眠,食欲差,身體任何部位莫名難受,疼痛等軀體化反應(yīng)。
張知常
發(fā)展的比較嚴(yán)重后,還會(huì)出現(xiàn)不想出門干事,甚至有悲觀厭世,自殘自殺出現(xiàn)。
張知常
你可以自己對(duì)照一下。
ask_208717
情緒悲觀意向低落 失眠食欲差不想與人接觸
ask_208717
怎么都有
張知常
哦
張知常
是不是這種情況僅僅持續(xù)了才一周時(shí)間呢?
ask_208717
對(duì)
張知常
哦,那現(xiàn)在你只是有一定的抑郁情緒,應(yīng)該還沒達(dá)到抑郁癥的程度。
張知常
不過(guò)你要注意,抑郁情緒具有逐步發(fā)展嚴(yán)重化的特征。
張知常
所以要趁早接受專業(yè)的心理治療。
張知常
在這里我對(duì)你提兩個(gè)簡(jiǎn)單的要求。
張知常
首先到醫(yī)院掛一個(gè)消化科以及呼吸科,檢查一下對(duì)應(yīng)的部位有沒有器質(zhì)性癥狀。
張知常
當(dāng)然這主要是一個(gè)排除性的檢查。
張知常
第二,無(wú)論檢查結(jié)果如何,一定要重視自己的心理健康,及時(shí)找專業(yè)的心理醫(yī)生接受治療。
張知常
我非常愿意來(lái)幫助你,相信通過(guò)對(duì)認(rèn)知和情緒感受兩方面的疏導(dǎo),一定能夠讓你走出這種悲觀壓抑的心境。
張知常
這是我的名片,你可以關(guān)注我。
張知常
心理治療需要一個(gè)系統(tǒng)化的過(guò)程。
張知常
希望你過(guò)后可以好好考慮。
張知常
我會(huì)在這個(gè)平臺(tái)上為你關(guān)注,為你守候的。
張知常
這次就為您答復(fù)到這兒了。如果您信任我,并需要心理咨詢的話,歡迎隨時(shí)來(lái)找我。
張知常
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