最近睡覺睡不舒服總是多夢就什么情況？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_445216

  , 最近睡覺睡不舒服，總是多夢，而且醒來也是迷迷糊糊，白天也一樣沒有精氣神，犯困。我每天睡覺時間大概在11點多到早上八點半左右，按常理睡眠時間足夠長了，可是還是我說的那些癥狀，已經(jīng)持續(xù)一兩個月了

• 黃曉雷

  這個一般來說也是一種神經(jīng)衰弱，神經(jīng)冠能癥的一種表現(xiàn)，是不是最近精神壓力比較大，比較勞累有很大的關(guān)系呢？

• ask_445216

  壓力確實有些大

• ask_445216

  經(jīng)常想公司的事情

• 黃曉雷

  一般晚上幾點休息

• ask_445216

  11點多

• ask_445216

  偶爾的還失眠

• ask_445216

  睡眠質(zhì)量特別差

• 黃曉雷

  這個情況，所以說還是跟你這個我說的這些情況有很大的關(guān)系，嗯。

• 黃曉雷

  可以吃點藥調(diào)理一下吧，你去買參芪五味子這個藥物吃一下。

• ask_445216

  就吃您說的這一種就行吧？

• 黃曉雷

  對的

• 黃曉雷

  晚上早睡燙燙腳，喝杯熱牛奶。

• ask_445216

  好的

• 黃曉雷

  祝福早日康復

• ask_445216

  感謝

• 黃曉雷

  先吃一周看一下吧，如果再不好的話你可以再來找我。

• 黃曉雷

  關(guān)注我一下有問題再來找我

• ask_445216

  好的，我已經(jīng)關(guān)注了

• 黃曉雷

  祝福早日康復

展開全部內(nèi)容