之前感情受挫，目前情緒控制不了總想嘔吐如何治療？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_cei8lk

  陳醫(yī)師，您好！我七年前感情受挫，性情有變，情緒一直有點(diǎn)問題，目前因?yàn)閴毫Τ? 情緒控制不了 還總想嘔吐

• 陳小芳

  您好！

• 陳小芳

  希望能幫助到您

• 陳小芳

  請(qǐng)問您這種情況多長時(shí)間了？

• ask_cei8lk

  我打了個(gè)長篇大論，勞煩您過眼

• ask_cei8lk

  我今年30歲，女，未婚 我大概是個(gè)相當(dāng)執(zhí)拗矯情的人，高中時(shí)期開始 談了一次七年戀愛，在憧憬未來的時(shí)候突然毫無緣由得被甩 心里悲涼至極，曾妄想以皮肉痛轉(zhuǎn)移心里的悲痛 還電視劇情似的 熬出了人生第一撮白發(fā)… 失戀一兩個(gè)月間，每天白天若無其事 晚上捂著嘴失聲痛哭到精疲力竭… 無處宣泄 在清晨還沒光亮的時(shí)候偷溜出家狂奔在路上哭，還走投無路得上廟宇祈求點(diǎn)化 不知道是心理作用還是上天垂憐，某個(gè)清晨陽光透過窗簾縫隙照射進(jìn)來 光束刺激了我眼球 睜眼的瞬間 我感覺腦子里有類似弦崩斷！那天早上我又哭又笑 因?yàn)槲也浑y過了 我的心間感受不到這段感情的愛意和恨意 甚至回憶往昔 也感受不到什么情愫了… 那成了我最后一次肆意哭泣 自認(rèn)為從小應(yīng)該算比較能忍的，兒時(shí)四五歲手被擠壓皮肉炸裂 一聲不吭躲了起來 因?yàn)楸熊娂易拥懿荒芸? 不能丟人… 經(jīng)歷情感變故后 更是每每想嚎啕大哭的時(shí)候 都只是腫脹下眼眶 情緒就壓制下去了… 我要以一個(gè)比往昔更加更加堅(jiān)強(qiáng)的我 來保護(hù)自己 支撐自己，任何從前的自己不能面對(duì)的 后來的自己都能抵擋 眼里不似從前滿是星光，但心大多時(shí)候還是陽光著的 就算路邊野花 也會(huì)投以它溫和眼光。但這些年來 被安排的各種介紹相親 我都很是排斥 焦慮 厭惡 敷衍了事 … 漸漸發(fā)現(xiàn) 看待世事，時(shí)而平淡到冷漠 時(shí)而狂躁無比。時(shí)常得 眼前的人事物 讓我覺得很煩 …家庭教育關(guān)系 表面上我不會(huì)失態(tài) 但我心里早將眼前的一切砸了個(gè)稀巴爛… 生活中 好像除了躲在屋頂吹風(fēng)看夕陽，平時(shí)其他任何事都不感興趣… 時(shí)常想 自己要是能在那么美的夕陽下 隨著自在的風(fēng)肆意消散多好！ 我想對(duì)于那段戀情 我是放下了的，對(duì)于一個(gè)背棄我還會(huì)來借錢的人，心里嗤之以鼻… 可我還是借了 因?yàn)槟鞘鞘湃サ淖约簮圻^的人，我也帶著厭惡 稍稍懲治了那人 為曾經(jīng)天真爛漫的自己抱不平 這幾年間，每次情緒波動(dòng)想大哭，都只是腫了下眼睛 情緒就下去了。無論看多悲傷的故事影視 都哭不出完整的眼淚… 反而 偶爾的時(shí)候，心里莫名難過 捕捉到也就一瞬間的事，毫無預(yù)兆得會(huì)眼淚和請(qǐng)鼻涕突然滴下來 走在路上 或者工作開會(huì)的時(shí)候… 讓我很尷尬 又來不及控制和處理 情緒認(rèn)知上也很困擾，總是分不清自己的情緒狀態(tài) ，比方哪怕確認(rèn)了是不高興的 但有多不高興 卻根本分不清…時(shí)常以“按照道理”也衡量自己應(yīng)該表現(xiàn)得多不高興 今年估計(jì)是生活工作等壓力關(guān)系，食欲變得更差，慢慢得不想進(jìn)食 感覺餓著 身心都能輕松點(diǎn)！但該吃飯的時(shí)候 還是會(huì)應(yīng)付著吃一點(diǎn)。 隨著年齡大起來，周圍親友積極于我找對(duì)象的事，我不光不想進(jìn)食了 還總是惡心想吐…到現(xiàn)在 一提相親 就想吐 感覺好想一下消失在天地間 平時(shí)周圍下到幾歲 上到五六十歲 誰有心里不舒服的都找我排解，可我真排解不了自己 世間簡(jiǎn)單的道理我都懂，可出去旅游、看各種感悟的輿論，都不能化去我的執(zhí)念 麻煩您幫我指點(diǎn)下，或者您看我該如何治療？

• 陳小芳

  打不開

• 陳小芳

  看不到內(nèi)容

• 陳小芳

  可以再發(fā)一下嗎？

• ask_cei8lk

  嗯嗯

• ask_cei8lk

  我今年30歲，女，未婚 我大概是個(gè)相當(dāng)執(zhí)拗矯情的人，高中時(shí)期開始 談了一次七年戀愛，在憧憬未來的時(shí)候突然毫無緣由得被甩 心里悲涼至極，曾妄想以皮肉痛轉(zhuǎn)移心里的悲痛 還電視劇情似的 熬出了人生第一撮白發(fā)… 失戀一兩個(gè)月間，每天白天若無其事 晚上捂著嘴失聲痛哭到精疲力竭… 無處宣泄 在清晨還沒光亮的時(shí)候偷溜出家狂奔在路上哭，還走投無路得上廟宇祈求點(diǎn)化 不知道是心理作用還是上天垂憐，某個(gè)清晨陽光透過窗簾縫隙照射進(jìn)來 光束刺激了我眼球 睜眼的瞬間 我感覺腦子里有類似弦崩斷！那天早上我又哭又笑 因?yàn)槲也浑y過了 我的心間感受不到這段感情的愛意和恨意 甚至回憶往昔 也感受不到什么情愫了… 那成了我最后一次肆意哭泣 自認(rèn)為從小應(yīng)該算比較能忍的，兒時(shí)四五歲手被擠壓皮肉炸裂 一聲不吭躲了起來 因?yàn)楸熊娂易拥懿荒芸? 不能丟人… 經(jīng)歷情感變故后 更是每每想嚎啕大哭的時(shí)候 都只是腫脹下眼眶 情緒就壓制下去了… 我要以一個(gè)比往昔更加更加堅(jiān)強(qiáng)的我 來保護(hù)自己 支撐自己，任何從前的自己不能面對(duì)的 后來的自己都能抵擋 眼里不似從前滿是星光，但心大多時(shí)候還是陽光著的 就算路邊野花 也會(huì)投以它溫和眼光。但這些年來 被安排的各種介紹相親 我都很是排斥 焦慮 厭惡 敷衍了事 … 漸漸發(fā)現(xiàn) 看待世事，時(shí)而平淡到冷漠 時(shí)而狂躁無比。時(shí)常得 眼前的人事物 讓我覺得很煩 …家庭教育關(guān)系 表面上我不會(huì)失態(tài) 但我心里早將眼前的一切砸了個(gè)稀巴爛… 生活中 好像除了躲在屋頂吹風(fēng)看夕陽，平時(shí)其他任何事都不感興趣… 時(shí)常想 自己要是能在那么美的夕陽下 隨著自在的風(fēng)肆意消散多好！ 我想對(duì)于那段戀情 我是放下了的，對(duì)于一個(gè)背棄我還會(huì)來借錢的人，心里嗤之以鼻… 可我還是借了 因?yàn)槟鞘鞘湃サ淖约簮圻^的人，我也帶著厭惡 稍稍懲治了那人 為曾經(jīng)天真爛漫的自己抱不平 這幾年間，每次情緒波動(dòng)想大哭，都只是腫了下眼睛 情緒就下去了。無論看多悲傷的故事影視 都哭不出完整的眼淚… 反而 偶爾的時(shí)候，心里莫名難過 捕捉到也就一瞬間的事，毫無預(yù)兆得會(huì)眼淚和請(qǐng)鼻涕突然滴下來 走在路上 或者工作開會(huì)的時(shí)候… 讓我很尷尬 又來不及控制和處理 情緒認(rèn)知上也很困擾，總是分不清自己的情緒狀態(tài) ，比方哪怕確認(rèn)了是不高興的 但有多不高興 卻根本分不清…時(shí)常以“按照道理”也衡量自己應(yīng)該表現(xiàn)得多不高興 今年估計(jì)是生活工作等壓力關(guān)系，食欲變得更差，慢慢得不想進(jìn)食 感覺餓著 身心都能輕松點(diǎn)！但該吃飯的時(shí)候 還是會(huì)應(yīng)付著吃一點(diǎn)。 隨著年齡大起來，周圍親友積極于我找對(duì)象的事，我不光不想進(jìn)食了 還總是惡心想吐…到現(xiàn)在 一提相親 就想吐 感覺好想一下消失在天地間 平時(shí)周圍下到幾歲 上到五六十歲 誰有心里不舒服的都找我排解，可我真排解不了自己 世間簡(jiǎn)單的道理我都懂，可出去旅游、看各種感悟的輿論，都不能化去我的執(zhí)念 麻煩您幫我指點(diǎn)下，或者您看我該如何治療？

• 陳小芳

  或者截屏給我看看

• ask_cei8lk

  您能收到嗎

• ask_cei8lk

  可能我話太多了

• 陳小芳

  沒有收到

• ask_cei8lk

  好的 我截圖下稍等

• 陳小芳

  你可以一段一段的截屏給我看的。

• ask_cei8lk

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_cei8lk

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_cei8lk

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 陳小芳

  好的

• ask_cei8lk

  不好意思，有點(diǎn)話多，呵呵

• 陳小芳

  看到了

• 陳小芳

  那么這個(gè)情緒變化已經(jīng)持續(xù)了七年對(duì)嗎？

• ask_cei8lk

  嗯，是的

• 陳小芳

  您最近晚上睡眠怎么樣呢？

• ask_cei8lk

  我這些年基本都是后半夜兩點(diǎn)多睡著

• ask_cei8lk

  睡得比較輕 容易醒

• 陳小芳

  那么有沒有這個(gè)心情特別好的時(shí)候，而且總是控制不住自己想說話的情況呢？

• ask_cei8lk

  沒有特別想說話的時(shí)候，不想跟任何人說 平時(shí)的形象 就是順風(fēng)順?biāo)? 心里強(qiáng)大的一個(gè)人

• 陳小芳

  哦哦

• ask_cei8lk

  勞您費(fèi)心

• 陳小芳

  有時(shí)候也會(huì)不會(huì)對(duì)自己的前途充滿希望，覺得自己比較聰明能干，這樣的想法呢？

• 陳小芳

  回答一下我前面的提問好嗎？

• ask_cei8lk

  沒有

• ask_cei8lk

  比較乏味 對(duì)未來 也不憧憬

• 陳小芳

  您現(xiàn)在到***上去搜索一下抑郁量表的測(cè)試好嗎？做完之后就把它發(fā)給我。

• 陳小芳

  這個(gè)測(cè)試是免費(fèi)的，如果有提示你付費(fèi)，不需要的我會(huì)幫助您分析的。

• 陳小芳

  理解您的感受的

• ask_cei8lk

  好的，陳醫(yī)生

• 陳小芳

  嗯嗯

• 陳小芳

  您做完了之后只要把最后的結(jié)果截屏發(fā)給我就可以的。

• ask_cei8lk

  嗯嗯

• 陳小芳

  找到了嗎

• ask_cei8lk

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_cei8lk

  會(huì)不會(huì)太模糊了

• 陳小芳

  嗯嗯

• 陳小芳

  看到了

• 陳小芳

  那您覺得目前這種狀態(tài)對(duì)你的生活工作影響大嗎？

• 陳小芳

  可以看清

• ask_cei8lk

  我時(shí)常要壓抑自己

• ask_cei8lk

  情緒不穩(wěn)定

• ask_cei8lk

  有時(shí)候好好的在工作，突然會(huì)難過，眼睛鼻涕一下子來

• 陳小芳

  你目前這個(gè)狀態(tài)主要是抑郁的原因了

• ask_cei8lk

  目前主要我一有壓力就想吐

• ask_cei8lk

  對(duì)處對(duì)象 反應(yīng)更加激烈

• ask_cei8lk

  也不想進(jìn)食

• 陳小芳

  抑郁是一種常見的心理疾病，現(xiàn)在發(fā)病率很高，它的病因和環(huán)境因素，心理因素以及性格，生活工作壓力有關(guān)的，你不要緊張，但要引起重視了。大部分可以通過早期診斷，及時(shí)治療康復(fù)的。

• 陳小芳

  您的情況需要去醫(yī)院就診了，在醫(yī)生指導(dǎo)下再次明診斷，可能需要服用藥物同時(shí)結(jié)合心理疏導(dǎo)治療了。

• 陳小芳

  請(qǐng)問當(dāng)?shù)赜羞@個(gè)精神科嗎？我建議你要盡早去醫(yī)院就診，早期干預(yù)治療。

• ask_cei8lk

  可以不去精神醫(yī)院 其他醫(yī)院開藥嗎

• 陳小芳

  可以的，有的公立醫(yī)院也有精神科，你掛號(hào)精神心理科就可以了。

• 陳小芳

  我的語音你聽到了嗎？

• ask_cei8lk

  嗯嗯，能聽到，因?yàn)榕赃呌腥?，回您信息有點(diǎn)束手束腳

• 陳小芳

  沒事的

• 陳小芳

  自己要想通，要調(diào)整自己的心態(tài)，這很重要的。

• ask_cei8lk

  我這種程度，要是不去醫(yī)院，不吃藥，可以嗎

• 陳小芳

  最好先去醫(yī)院看一下，聽一下主治醫(yī)生的建議，不吃藥的話，自我調(diào)節(jié)改善，不知道你能不能做到。

• 陳小芳

  考慮就要結(jié)合心理疏導(dǎo)治療了，那心理疏導(dǎo)是需要一段時(shí)間的。

• ask_cei8lk

  我奶奶以前有一段時(shí)間 有精神問題，我怕我也有這類問題，但家里人膽子小 我什么事都不敢同他們講 也怕他們知道

• 陳小芳

  要多和家人溝通的，家人是你最大的依靠，不要什么顧慮。

• ask_cei8lk

  這種程度，在抑郁中 應(yīng)該還是輕的吧

• ask_cei8lk

  我想自己調(diào)整 但我沒個(gè)認(rèn)知

• 陳小芳

  這個(gè)量表只作為診斷的參考的，你現(xiàn)在有明顯的不舒服了，而且對(duì)你的生活工作有影響?？赡芤呀?jīng)達(dá)到了中度了。

• 陳小芳

  不服藥的話，不知能不能改善。

• 陳小芳

  但你可以試一下的。

• 陳小芳

  平時(shí)多參加體育鍛煉，放松自己緊張的心態(tài)。睡覺前溫水泡泡腳，喝點(diǎn)熱牛奶，讓每天疲憊的身體得以放松。生活要有規(guī)律，盡量養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，放松精神包袱，心情放松，聽聽音樂，外出走走或者郊游散散心，與朋友聊聊天，可以釋放緩解壓力。改善抑郁情緒的。這樣對(duì)你的病情康復(fù)有利，您可以嘗試堅(jiān)持這樣調(diào)節(jié)的。

• ask_cei8lk

  嗯嗯，好的，謝謝 還有請(qǐng)問陳醫(yī)生，我老是分不清自己的情緒 這方面 我該怎么調(diào)節(jié)

• 陳小芳

  這是抑郁的原因呢，抑郁改善了，情緒可以控制的。

• 陳小芳

  如果你確實(shí)不愿意去醫(yī)院的話，可以先服舒肝解郁膠囊，棗仁安神膠囊對(duì)癥治療，但是不能熬夜，每天晚上在11點(diǎn)前一定要休息。

• 陳小芳

  可以先規(guī)律服用一個(gè)月左右，再來我這里復(fù)診，了解一下你的情況，看有沒有改善。

• 陳小芳

  這是我的名片，你點(diǎn)開關(guān)注就可以的，后期就可以隨時(shí)找到我的。

• ask_cei8lk

  好的，陳醫(yī)師，謝謝您

• 陳小芳

  不客氣的。

• 陳小芳

  不要有心理負(fù)擔(dān)，但是一定要盡快調(diào)整心態(tài)，堅(jiān)持自我調(diào)節(jié)可以盡快改善的。

• ask_cei8lk

  嗯嗯，很感謝您，我會(huì)積極調(diào)整的

• 陳小芳

  嗯嗯。加油！相信您可以做到的

• 陳小芳

  如果沒有疑問，我就關(guān)閉問題了吧。

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