睡眠不好易醒應(yīng)該開(kāi)什么藥？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_rpWIMU

  50歲，睡眠不好，晚上3點(diǎn)多才睡，每天睡3個(gè)多小時(shí)，都不是在深度睡眠，易醒，做噩夢(mèng)

• ask_rpWIMU

  這個(gè)情況已經(jīng)5年了。時(shí)間久了感覺(jué)每天昏昏沉沉，情緒不好，感覺(jué)悶悶不樂(lè)，有心情，工作精神壓力大！

• 路凱

  您好，這樣的情況的，，頭昏沉的每天都出現(xiàn)的嗎？

• ask_rpWIMU

  是的，畢竟每天睡眠時(shí)間太少了

• ask_rpWIMU

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 路凱

  恩，這樣的睡眠的確實(shí)太少。身體的休息恢復(fù)不到正常的狀態(tài)。

• ask_rpWIMU

  那怎么辦呢

• 路凱

  一般的睡眠的差的有兩個(gè)方面的需要注意一下。第一，心理的方面的緊張或者焦慮可能會(huì)有睡眠少。第二，就是隨著人的年齡的增大，有一部分人確實(shí)可能出現(xiàn)睡眠障礙。

• 路凱

  平時(shí)的有沒(méi)有事情過(guò)度的占用你的精力的？

• ask_rpWIMU

  工作壓力比較大

• 路凱

  平時(shí)的工作的節(jié)奏和時(shí)間緊張嗎？

• ask_rpWIMU

  是的，精神壓力比較大

• 路凱

  這樣的情況的，除了藥物治療的話，還得需要改變自己的工作狀態(tài)或者心理。所以單純的口服藥物效果不好。

• 路凱

  原來(lái)的這五年里都用的什么藥物？我根據(jù)情況調(diào)整下。

• 路凱

  咱們治療的話，需要藥物加上生活，兩個(gè)方面都需要調(diào)整。

• ask_rpWIMU

  他拒絕吃安眠藥，開(kāi)的會(huì)不會(huì)是安眠藥？

• 路凱

  安眠的藥物適合用，效果明顯。如果不想用的話也可以，調(diào)理神經(jīng)功能藥物加上改善睡眠的一起用效果快一些。

• 路凱

  不用的話了調(diào)理的較慢。

• 路凱

  調(diào)理神經(jīng)功能的和助睡眠的兩種，一起用效果好。

• ask_rpWIMU

  調(diào)理神經(jīng)的有沒(méi)有什么副作用？

• ask_rpWIMU

  好的

• ask_rpWIMU

  調(diào)理神經(jīng)的有沒(méi)有什么副作用？

• 路凱

  一般的藥物的代謝的都是經(jīng)過(guò)肝臟和消化道的吸收分解。多見(jiàn)的就是可能有刺激胃或者影響肝功能的。但是只要原來(lái)的身體都很好的，出現(xiàn)副作用的情況比較少見(jiàn)。

• ask_rpWIMU

  那依你的想法，應(yīng)該開(kāi)什么藥。麻煩醫(yī)生告知

• 路凱

  依我的建議，兩種。調(diào)理神經(jīng)功能的 枸櫞酸坦度螺酮，每日三次，每次五毫克，需要口服至少一個(gè)月，因?yàn)楸容^溫和，所以很少用的需要久一些。第二，助睡眠的，用新型的不產(chǎn)生依賴(lài)的 佐匹克隆，每日睡前一粒。能改善睡眠，第二天還不會(huì)產(chǎn)生疲憊感，至少用兩周。

• 路凱

  生活調(diào)理。

• 路凱

  第一，每天規(guī)律作息，從十一點(diǎn)就需要上床睡覺(jué)。每天拿出半小時(shí)的時(shí)間鍛煉，慢跑一千米。第二，每天減少用手機(jī)和電腦，這樣能減輕頸部和顱腦的神經(jīng)緊張。

• ask_rpWIMU

  好的，謝謝醫(yī)生，平時(shí)還應(yīng)該注意什么？

• 路凱

  第一，每天規(guī)律作息，從十一點(diǎn)就需要上床睡覺(jué)。每天拿出半小時(shí)的時(shí)間鍛煉，慢跑一千米。第二，每天減少用手機(jī)和電腦，這樣能減輕頸部和顱腦的神經(jīng)緊張。第三，口服藥物。

• ask_rpWIMU

  好的，謝謝

• 路凱

  這三條就夠了。按著做，你的年齡的很少是腦子本身的問(wèn)題。都是情緒或者環(huán)境的因素引起的。所以根本的需要調(diào)理神經(jīng)功能的和正常的作息習(xí)慣。

• ask_rpWIMU

  好的，謝謝醫(yī)生

• 路凱

  不客氣的。

• ask_rpWIMU

  藥店買(mǎi)不到，是不是只得去醫(yī)院開(kāi)

• ask_rpWIMU

  藥店買(mǎi)不到，是不是只得去醫(yī)院開(kāi)

• 路凱

  對(duì)，如果不好買(mǎi)的話，去醫(yī)院買(mǎi)吧。可以找有醫(yī)生坐診的藥店也可以。

• ask_rpWIMU

  好的，謝謝

• 路凱

  不客氣的。

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容