人的體溫多少度是正常的呢？

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• ask_254023

  想問(wèn)一下體溫在人體一天不同時(shí)段里究竟應(yīng)該維持多少度才正確。因?yàn)橐恍┰蛴辛顺掷m(xù)量體溫的癖好，收集了身體很多天里不同時(shí)段的體溫信息，今天晚上好像體溫有些偏高，想具體詢問(wèn)一下有關(guān)體溫的問(wèn)題。（男，22歲）

• ask_254023

  您好

• 寧冬梅

  您好

• ask_254023

  是這樣，最近大概一周多我每天會(huì)量很多次體溫，確實(shí)想改掉這種習(xí)慣，但是被體溫的數(shù)值變化弄得有點(diǎn)糊涂，想來(lái)問(wèn)一下打消一下疑慮。

• 寧冬梅

  正常體溫是36-37.2度之間

• 寧冬梅

  一天之內(nèi)體溫可以在一度范圍之內(nèi)波動(dòng)

• 寧冬梅

  沒(méi)有說(shuō)固定那個(gè)點(diǎn)的體溫就是多少

• 寧冬梅

  只要在那個(gè)范圍之內(nèi)就是屬于正常體溫

• ask_254023

  我自己測(cè)量的數(shù)據(jù)的話，每天體溫的變化大概在35.5-37.4之間（舌下），有的時(shí)候一天溫度都相對(duì)低，有的時(shí)候都相對(duì)高一些，比如低的時(shí)候是35.5-36.9，高的時(shí)候差不多是36.0-37.4的情況，高的話，差不多每天下午到晚上都是37以上。

• ask_254023

  一般情況下每到晚上十一點(diǎn)多體溫就會(huì)降下來(lái)一直到36.0左右的，但是今天不僅白天體溫就有點(diǎn)高。而且一直到現(xiàn)在舌下體溫依然在36.8的情況，這屬于異常情況嗎

• 寧冬梅

  不屬于異常

• 寧冬梅

  比如吃飯，運(yùn)動(dòng)，體溫就有可能會(huì)高一些

• ask_254023

  然后還有一個(gè)情況，促使我量體溫主要是因?yàn)橹耙欢问畞?lái)哦一直覺(jué)得不舒服，感覺(jué)自己感冒發(fā)燒了。 那個(gè)時(shí)候一直有點(diǎn)怕冷，但是量體溫也正常

• ask_254023

  然后這幾天不太怕冷了，但是連續(xù)十幾天，每天在有的時(shí)候都覺(jué)得鼻子呼出來(lái)的氣是熱的

• ask_254023

  鼻子很容易干，有時(shí)候會(huì)刺激得打噴嚏

• 寧冬梅

  感覺(jué)熱或者涼都沒(méi)有事的，只要體溫測(cè)量正常

• 寧冬梅

  平時(shí)注意多喝水

• 寧冬梅

  不要吃辛辣刺激性的食物

• 寧冬梅

  注意多休息

• ask_254023

  我看***上說(shuō)鼻子呼熱氣是有發(fā)燒或者上火，您覺(jué)得鼻子有熱氣是因?yàn)槭裁茨兀?p>

• ask_254023

  一直持續(xù)很久了，每天一些時(shí)候就會(huì)感覺(jué)到

• 寧冬梅

  只要體溫正常，考慮有可能是上火導(dǎo)致的

• 寧冬梅

  有的人可能體熱

• 寧冬梅

  就是自己感覺(jué)熱，量體溫正常

• ask_254023

  那樣的話，有可能是什么原因呢？之前莫名怕冷的時(shí)候覺(jué)得自己病怏怏的，確實(shí)不太舒服，一直到現(xiàn)在鼻子還是覺(jué)得難受，不知道到底是怎么回事

• 寧冬梅

  平時(shí)注意多喝水，飲食清淡一些，多吃一些蔬菜水果

• ask_254023

  體熱會(huì)是什么引發(fā)的呢

• 寧冬梅

  有的人體質(zhì)熱，有的人寒，和個(gè)體有關(guān)系

• 寧冬梅

  原因不好定

• 寧冬梅

  正常

• ask_254023

  好的…我知道了

• 寧冬梅

  祝您身體健康

• ask_254023

  麻煩您了

• 寧冬梅

  不客氣，節(jié)日快樂(lè)

• 寧冬梅

  好好休息

• ask_254023

  好的

• 寧冬梅

  還有什么需要幫助的嗎？

• ask_254023

  目前沒(méi)有…但是如果這個(gè)窗口可以保存的話，更好一些，實(shí)在不行您就關(guān)掉好了

• 寧冬梅

  再見(jiàn)！非常感謝您的咨詢

• ask_254023

  好的

• 寧冬梅

  注意休息！那我就關(guān)閉系統(tǒng)了

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