精神抑郁注意不集中需怎樣緩解呢？

咨詢實錄內容

• ask_098694

  醫(yī)生，我由于十月末發(fā)生的一些事情，遭到了情緒上的極其抑郁，現在無法集中注意力，半個月左右就暴瘦了10斤，1.7m的個子現在只有90斤，現在依舊非常厭食，每天基本上兩口飯就飽了，逼自己吃飯就會干嘔，現在體重依舊在降低，卻依舊沒有食欲。睡眠也不好，除非靠褪黑素和酸棗仁沖劑，否則自身無法入睡。最近幾天已經出現眩暈的癥狀，感覺頭一直很呆滯暈眩，隨時可能會昏倒。請問我是否需要去醫(yī)院就診或者服藥？謝謝

• 孫軍偉

  您好

• 孫軍偉

  的確是明顯抑郁情緒了

• 孫軍偉

  您好，歡迎咨詢，我是快速問醫(yī)生精神心理科合作醫(yī)生_孫軍偉主治醫(yī)師，工號:***，真誠為您服務。

• ask_098694

  您好

• ask_098694

  您能等一下嘛？我找一找

• 孫軍偉

  好的呢

• 孫軍偉

  不著急

• ask_098694

  結果是：具有嚴重的抑郁癥

• 孫軍偉

  嗯嗯

• 孫軍偉

  這么明顯的抑郁情緒，建議盡快去公立精神科醫(yī)院面診咨詢。

• ask_098694

  去醫(yī)院之前我能做些什么呢？

• 孫軍偉

  適當運動減壓轉移注意力

• 孫軍偉

  戶外活動

• 孫軍偉

  找朋友閨蜜傾訴傾訴

• 孫軍偉

  鍛煉抗壓能力不足

• ask_098694

  吃飯的問題有什么建議嗎？我真的吃不下

• 孫軍偉

  流質

• 孫軍偉

  吃一些比較柔軟的食物。不要吃一些辛辣刺激的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

• 孫軍偉

  您這個情況建議立刻去公立醫(yī)院。

• 孫軍偉

  不要再猶豫了

• ask_098694

  頭暈怎么辦？

• 孫軍偉

  身體虛

• 孫軍偉

  再這樣下去，可能會發(fā)生嚴重的問題

• 孫軍偉

  試試藥物輔助一下看看

• ask_098694

  什么藥物輔助呢？

• 孫軍偉

  抗抑郁藥物

• 孫軍偉

  ，建議去公立醫(yī)院精神科面診咨詢一下。 祝您闔家幸福！諸事順利！

• 孫軍偉

  如果沒有咨詢，暫時先關閉了。

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