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怎么減肥

我想請(qǐng)問(wèn)怎么減肥 ,115,身高156,女孩子喜歡瘦點(diǎn) ,感覺(jué)有時(shí)吃不下有時(shí)又吃的很多 ,感覺(jué)最近很容易犯困

ask_df7a17 2014-07-11 11:26:33

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

宋德明 主治醫(yī)師

商丘市梁園區(qū)東風(fēng)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   其他科室

主治疾?。喝萍皟?nèi)科主治醫(yī)師,執(zhí)業(yè)藥師,從事臨床工作十余年,積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),對(duì)各科疾病尤其是內(nèi)科常見(jiàn)病及多發(fā)病有獨(dú)到的見(jiàn)解!

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

  • 宋德明

    您好,我是宋德明醫(yī)生,很高興為您服務(wù),您有什么問(wèn)題,請(qǐng)講!

  • ask_df7a17

    我想請(qǐng)問(wèn)怎么減肥

  • 宋德明

    您的身高、體重

  • ask_df7a17

    115,身高156

  • 宋德明

    您這不算很胖啊

  • ask_df7a17

    但女孩子喜歡瘦點(diǎn)

  • 宋德明

    如果想減肥

  • 宋德明

    需要從飲食和運(yùn)動(dòng)兩方面做起

  • ask_df7a17

    ??

  • 宋德明

    飲食應(yīng)少食多餐

  • 宋德明

    適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)

  • ask_df7a17

    感覺(jué)有時(shí)吃不下有時(shí)又吃的很多

  • 宋德明

    不想吃的時(shí)候要少吃一點(diǎn)

  • 宋德明

    想吃的時(shí)候不能吃多

  • ask_df7a17

    好的,謝謝醫(yī)生

  • 宋德明

    不客氣

  • 宋德明

    很高興為您服務(wù),歡迎您隨時(shí)咨詢(xún),再見(jiàn)?。ú槐鼗貜?fù))

  • ask_df7a17

    感覺(jué)老犯困

  • 宋德明

    您好,我是宋德明醫(yī)生,很高興為您服務(wù),您有什么問(wèn)題,請(qǐng)講!

  • ask_df7a17

    感覺(jué)最近很容易犯困

  • 宋德明

    多長(zhǎng)時(shí)間了

  • ask_df7a17

    最近一個(gè)多月

  • 宋德明

    多大了

  • ask_df7a17

    45

  • 宋德明

    頭暈嗎

  • ask_df7a17

    不暈

  • 宋德明

    還有其他癥狀嗎

  • ask_df7a17

    沒(méi)有

  • ask_df7a17

    老覺(jué)得想睡覺(jué)

  • 宋德明

    晚上休息好嗎

  • ask_df7a17

    挺好的

  • 宋德明

    那有可能是春困

  • 宋德明

    正常現(xiàn)象

  • ask_df7a17

    以前不會(huì)這樣呢

  • 宋德明

    春天發(fā)困是正?,F(xiàn)象

  • ask_df7a17

    沒(méi)事就好,謝謝醫(yī)生哈

  • 宋德明

    不客氣

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