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短時間內(nèi)身體突然長了十幾斤，做了全身體檢沒有問題。我就是平時沒有時間鍛煉 ，請問我這種情況怎么樣減肥啊
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主治疾?。喝萍皟?nèi)科主治醫(yī)師,執(zhí)業(yè)藥師,從事臨床工作十余年,積累了豐富的臨床經(jīng)驗,對各科疾病尤其是內(nèi)科常見病及多發(fā)病有獨到的見解！
宋德明
您好！這里是快速問醫(yī)生服務(wù)平臺，我是宋醫(yī)生，您有什么問題，請講！
宋德明
在嗎
ask_0489b6
短時間內(nèi)身體突然長了十幾斤，做了全身體檢沒有問題，請問我這種情況怎么樣減肥啊
宋德明
可以采取少吃、多動的辦法
ask_0489b6
在
宋德明
可以采取健康減肥
宋德明
就是平時少吃肥肉、面食
宋德明
增加運動量
宋德明
不采取藥物減肥
ask_0489b6
我就是平時沒有時間鍛煉
宋德明
以后應(yīng)加強(qiáng)鍛煉
宋德明
不過您可以用決明子泡茶喝
宋德明
可以起到一定輔助減肥作用的
宋德明
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