韌帶不柔軟可以從現在開始練韌帶嗎？

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• ask_777289

  女，15歲。15歲的女生想練習跳舞，韌帶不柔軟，可以從現在開始練韌帶嗎？會不會太晚了。

• 張紅

  你好

• 張紅

  可以慢慢練

• ask_777289

  就是練習壓腿之類的嗎？現在會不會太晚了。

• 張紅

  不會

• 張紅

  循序漸進聯系

• ask_777289

  好的。謝謝。

• ask_777289

  沒問題了。

• 張紅

  祝你健康快樂

• 張紅

  還有其他問題咨詢

• ask_777289

  沒什么問題了，謝謝

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