減肥瘦身要注意些什么呢

問(wèn)，平時(shí)當(dāng)中怎么減肥瘦身。要注意哪些方面？

ask_aDfG6w 2014-08-05 23:13:40

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陸克艷 醫(yī)師

欽州市中醫(yī)醫(yī)院針灸科

主治疾?。褐酗L(fēng)、面癱、高血壓病、頸椎病。

ask_aDfG6w

問(wèn)，平時(shí)當(dāng)中怎么減肥瘦身。要注意哪些方面？
陸克艷

減肥主要是通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)結(jié)合效果較好，清淡飲食，少吃油膩食品，運(yùn)動(dòng)比如跑步，游泳，健身，瑜伽等
陸克艷

在線嗎
ask_aDfG6w

嗯
陸克艷

有其他疑問(wèn)嗎
ask_aDfG6w

沒(méi)了
ask_aDfG6w

我睡咯
陸克艷

晚安

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容