我想問一下我怎么樣才能減掉大腿上的肉肉呢？
邢臺市南和區(qū)萊茵假日小區(qū)衛(wèi)生站 中醫(yī)兒科
主治疾?。盒悍窝?，貧血。佝僂病，腹瀉，小兒發(fā)熱，小兒感冒等疾病。
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我想問一下我怎么樣才能減掉大腿上的肉肉呢？
秦帥云
可以以安全 、健康、有效的減肥方法 比如控制主食和限制甜食 減少食物的攝入量
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如果我晚上不吃飯，可以減掉嗎
秦帥云
可以的
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不運動也沒關系嗎
秦帥云
晚飯后不運動最容易長肉
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哦哦，那我吃什么才能減肥呢
秦帥云
番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，每日1－3次，30天為1療程。
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哦哦，謝謝
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