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愛胡思亂想、多疑、焦慮、消極怎么治療?

男,31歲。醫(yī)生。。。我焦慮胡思亂想。老是懷疑這懷疑那。感覺生活沒有陽光

ask_598822 2017-03-23 11:29:37

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

戴蕊 二級心理咨詢師

西安市第一醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。菏?焦慮障礙,抑郁癥

咨詢實錄內容

  • ask_598822

    男,31歲。醫(yī)生。。。我焦慮胡思亂想。老是懷疑這懷疑那。感覺生活沒有陽光。

  • 戴蕊

    你好

  • 戴蕊

    多長時間了?

  • 戴蕊

    發(fā)生過什么事情嗎?

  • ask_598822

    將近3年多了

  • ask_598822

    就是13年突然我朋友死亡。然后自己頸椎病。心慌胸悶嘔吐。

  • ask_598822

    害怕自己也突然死亡

  • ask_598822

    然后就焦慮了

  • ask_598822

    現(xiàn)在感覺總是很關注自己身體變化

  • ask_598822

    老是感覺生活沒有陽光

  • 戴蕊

    嗯,還沒有從恐懼中脫離

  • 戴蕊

    除了頸椎病還有什么病嗎?

  • 戴蕊

    今天問診有什么期待?

  • ask_598822

    沒有其他的

  • ask_598822

    我想如何擺脫焦慮

  • ask_598822

    還有就是如何調理治療

  • 戴蕊

    你去醫(yī)院就診過嗎?焦慮癥是自己覺得的還是醫(yī)院確診的?

  • ask_598822

    醫(yī)院

  • 戴蕊

    醫(yī)院給你什么建議?

  • ask_598822

    沒有

  • 戴蕊

    你保存病歷了嗎?發(fā)來看看

  • ask_598822

    我到處看

  • ask_598822

    很多病瀝不見了

  • 戴蕊

    為什么不在一個地方專注的看?不信任?

  • ask_598822

    嗯嗯

  • ask_598822

    總是感覺不太信任醫(yī)生

  • ask_598822

    總是懷疑

  • 戴蕊

    那這樣怎么治病呢?

  • 戴蕊

    你對其他人是不是也經(jīng)常懷疑?

  • ask_598822

    嗯嗯

  • ask_598822

    基本

  • 戴蕊

    焦慮癥確診下來需要用藥治療+心理咨詢

  • 戴蕊

    你如果信任醫(yī)生就好治療,像原來到處看到處問恐怕效果不好

  • ask_598822

    好吧謝謝你醫(yī)生

  • 戴蕊

    好的,休息好對你的情緒緩解也有好處

  • ask_598822

  • 戴蕊

    有問題再聯(lián)系

  • 戴蕊

    祝你早日擺脫苦惱

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