做事沒主見有強迫癥精神萎縮沒精神如何處理？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_332817

  男，28歲。做事沒有主見拿不定主意，又有點強迫癥，感覺整個人軟綿綿的，精神猥瑣沒有一點朝氣，怎么辦可以看什么書

• 彭滔

  你好

• ask_332817

  你好醫(yī)生

• 彭滔

  建議平時可以多看看社交心理書籍鍛煉自己

• 彭滔

  比如心理醫(yī)生

• 彭滔

  人性的弱點等

• ask_332817

  平時怎樣克服

• 彭滔

  平時盡量不要刻意去理會那些想法

• 彭滔

  多加強學(xué)習(xí)，多參加社交集體活動

• ask_332817

  還可以看那些書，看書有用嗎

• 彭滔

  積極鍛煉自己的能力，多嘗試去做決定鍛煉自己

• 彭滔

  是的

• ask_332817

  哦

• 彭滔

  恩

• ask_332817

  謝謝！

展開全部內(nèi)容