有焦慮癥病史，最近心情壓抑睡眠不好怎么辦？

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• ask_T4r2wo

  醫(yī)生好，我想問下我有焦慮癥病史，最近心情壓抑，晚上睡眠不好心慌怎么辦？

• 陳燁

  你好，平時有沒有在服用藥物治療呢？

• ask_T4r2wo

  沒有

• 陳燁

  最早出現(xiàn)焦慮情況是在什么時候

• ask_T4r2wo

  一般睡眠持續(xù)幾天不好的時候，我會喝安神補腦液

• ask_T4r2wo

  14年

• 陳燁

  那時候有沒有受過什么刺激或者有很大壓力

• ask_T4r2wo

  是因為我媽暈倒

• ask_T4r2wo

  我在睡覺，然后村里人突然跑我家告訴我我媽不行了，我就嚇到了

• 陳燁

  看到你媽媽暈倒，當時你心理是什么感覺，能否說說

• ask_T4r2wo

  我就覺著我怎么在睡覺，怎么沒有第一時間在我媽身邊，愧疚

• ask_T4r2wo

  后來才知道我媽是大冬天早上跑鎮(zhèn)上給我買吃的，

• 陳燁

  媽媽暈倒之前一段時間有沒有征兆呢

• ask_T4r2wo

  沒有注意

• ask_T4r2wo

  我媽身體一向健朗

• 陳燁

  嗯嗯，現(xiàn)在媽媽身體沒問題了對嗎？

• ask_T4r2wo

  后來醫(yī)生說我媽是小中風

• ask_T4r2wo

  現(xiàn)在還好

• ask_T4r2wo

  那個時候有段時間我特害怕燒紙錢的味道，我頭也經(jīng)常暈乎乎的

• 陳燁

  嗯嗯，其實媽媽小中風跟她平時比較辛勞有關(guān)系，而你比較孝順，把責任歸咎到自己身上了

• ask_T4r2wo

  焦慮癥后我就特膽小

• 陳燁

  這表明你比較愛你的媽媽，害怕媽媽會離開你

• 陳燁

  有沒有出現(xiàn)過莫名其妙情緒低落，不開心的情況

• ask_T4r2wo

  有

• 陳燁

  有沒有干什么事都提不起勁的時候

• ask_T4r2wo

  有過，但跟別人聊聊天后來就好了

• ask_T4r2wo

  我不開心喜歡找朋友傾訴

• 陳燁

  持續(xù)時間有沒有超過2周

• ask_T4r2wo

  沒有

• 陳燁

  嗯嗯，你的情況時間比較久了，最好服藥調(diào)理一下

• ask_T4r2wo

  什么藥？

• 陳燁

  丁螺環(huán)酮，抗焦慮效果比較好

• ask_T4r2wo

  因為目前狀態(tài)不像剛開始那樣，所以也沒有服藥

• ask_T4r2wo

  心慌只是偶爾會有

• 陳燁

  你也說了傾訴后會緩解，只是暫時的，癥狀沒有徹底控制住

• ask_T4r2wo

  吃藥效果真的會好？

• 陳燁

  是的。藥物調(diào)整一段時間再配合心理輔導慢慢會好的，比較14年了，不可能短時間內(nèi)徹底緩解

• 陳燁

  基本上一個月能明顯見效

• ask_T4r2wo

  好的

• 陳燁

  平時盡量放寬心，不要胡思亂想，豐富自己的生活會對病情有幫助

• ask_T4r2wo

  嗯

• ask_T4r2wo

  有的時候控制不住心慌，手冒汗

• 陳燁

  嗯嗯，這都是焦慮癥引起的，病情緩解，癥狀也會消失

• ask_T4r2wo

  目前的心慌能吃藥緩解嗎

• 陳燁

  可以用點心得安

• ask_T4r2wo

  膽子小是不是也跟焦慮癥有關(guān)啊

• ask_T4r2wo

  記憶力還差

• 陳燁

  膽子小跟性格有關(guān)，受童年成長經(jīng)歷影響，記憶力差有很多原因，像長期焦慮癥沒有緩解會損害大腦功能還有失眠也會導致

• ask_T4r2wo

  以前走夜路會害怕，現(xiàn)在是恐懼

• 陳燁

  膽子小平時盡量避免不良刺激，比如恐怖片或者恐怖畫面

• ask_T4r2wo

  好的

• 陳燁

  還有其他問題需要咨詢嗎？

• ask_T4r2wo

  沒有了，謝謝您

• ask_T4r2wo

  【收到不支持的消息類型，暫無法顯示】

• ask_T4r2wo

  好的

• 陳燁

  謝謝

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