性格比較懦弱，遇事不會與人溝通怎么辦？

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• ask_I0iuaA

  大夫您好，我覺得自己性格比較懦弱，遇事不會與人溝通怎么辦？

• 李鳳秋

  您好

• 李鳳秋

  從小就這樣還是長大以后這樣？

• ask_I0iuaA

  您好大夫

• ask_I0iuaA

  我突然覺得自己性格好懦弱，怎么辦

• ask_I0iuaA

  應(yīng)該是一直就有吧

• ask_I0iuaA

  有時(shí)候?qū)δ承┦虑椴桓市?，但有喜歡憋著

• ask_I0iuaA

  感覺好難受

• 李鳳秋

  你平時(shí)經(jīng)常是有什么事情一直忍著嗎？

• 李鳳秋

  從來不表達(dá)嗎？

• ask_I0iuaA

  感覺自己好沉悶，不善于表達(dá)

• 李鳳秋

  你不表達(dá)是因?yàn)槭裁矗?p>

• ask_I0iuaA

  有時(shí)候會吧自己快憋哭了也不愿意說出來

• ask_I0iuaA

  或者爆發(fā)出來

• 李鳳秋

  是自己不想表達(dá)還是擔(dān)心說不好？

• 李鳳秋

  這樣不好的

• 李鳳秋

  這樣會容易抑郁的

• 李鳳秋

  會出現(xiàn)心理問題的

• 李鳳秋

  嚴(yán)重會形成心理疾病

• 李鳳秋

  知道抑郁癥嗎？

• 李鳳秋

  抑郁癥的形成就和這個(gè)很有關(guān)系的

• 李鳳秋

  所以你要學(xué)會積極的表達(dá)出來自己的想法和看法

• ask_I0iuaA

  可是有時(shí)候遇到一些自己覺得難以解決的事情

• ask_I0iuaA

  比如說一些無法改變的人或事

• 李鳳秋

  怎么樣了？

• ask_I0iuaA

  有時(shí)候因?yàn)椴槐磉_(dá)吧是因?yàn)橛行╊檻]

• 李鳳秋

  那你擔(dān)心什么呢？

• 李鳳秋

  你說說看

• ask_I0iuaA

  比如說最近的一件事吧

• 李鳳秋

  恩

• 李鳳秋

  你說吧

• ask_I0iuaA

  我身邊有這么一個(gè)人，平時(shí)對你也會給予一些幫助，但是我總覺得他拿這些做籌碼，

• ask_I0iuaA

  他讓我?guī)退揖偷脦退?，我看書?fù)習(xí)他老是打擾我

• ask_I0iuaA

  而我找他幫忙他總是很不情愿

• ask_I0iuaA

  我心理上非常不平衡

• ask_I0iuaA

  總感覺這種人總是有一種以鄰為壑的感覺

• ask_I0iuaA

  好像你性格軟就要欺負(fù)你

• ask_I0iuaA

  我不知道是不是自己思想有問題還是。。

• ask_I0iuaA

  我感覺自己老是碰到這種人

• 李鳳秋

  聽起來你似乎是在與人相處方面 存在困惑？

• 李鳳秋

  是這樣嗎？

• ask_I0iuaA

  我想把自己變得強(qiáng)硬一些不知道該怎么辦

• ask_I0iuaA

  恩

• ask_I0iuaA

  有這方面的

• 李鳳秋

  那我想知道 他幫過你， 那你對他 幫你做事是持什么態(tài)度呢？

• ask_I0iuaA

  我不知道問題處在哪里唉

• ask_I0iuaA

  說實(shí)話，嚴(yán)重點(diǎn)的話有點(diǎn)依賴

• 李鳳秋

  你是怎樣看待別人來幫助你做事這樣事情的呢？

• ask_I0iuaA

  挺感謝的

• 李鳳秋

  什么有點(diǎn)依賴？

• 李鳳秋

  挺感謝的是吧？

• 李鳳秋

  好

• ask_I0iuaA

  就是有些事情想讓別人棒

• 李鳳秋

  那你既然很感謝人家?guī)椭四?，那你怎樣來表達(dá)你的感激之情呢？

• ask_I0iuaA

  以至于遇到這類似事就不愿自己做

• ask_I0iuaA

  想到他

• 李鳳秋

  除了想到他 ，哈有別的表達(dá)方式嗎？

• ask_I0iuaA

  這個(gè)，沒太怎么表達(dá)

• ask_I0iuaA

  沒有了吧

• ask_I0iuaA

  有時(shí)候覺得自己太懶或者說是有一種天生的依賴感

• 李鳳秋

  你除了去想到他幫過你，就沒有自己想表達(dá)感謝的方式了是嗎？

• ask_I0iuaA

  就是他有事也會幫忙啊

• 李鳳秋

  恩，很好

• ask_I0iuaA

  但是他做的他過了

• 李鳳秋

  那你就是說他有事自己也會幫忙的

• 李鳳秋

  禮尚往來 ，應(yīng)該的

• ask_I0iuaA

  比如他給你五塊會像你討回十塊

• 李鳳秋

  他怎么過了？

• ask_I0iuaA

  我覺得很不爽

• 李鳳秋

  比如你剛才說

• 李鳳秋

  你在復(fù)習(xí)考試 時(shí) ，他也會找你幫忙

• 李鳳秋

  那這時(shí)你怎么對他說的？

• ask_I0iuaA

  比如吧，他去做什么事情的話我會去和他一起，但是我遇到類似事情的話，他會先以自己利益出發(fā)，或者就能推就推了

• ask_I0iuaA

  有事候暗示下吧

• ask_I0iuaA

  但是他還是我行我素

• ask_I0iuaA

  像我欠他的一樣

• 李鳳秋

  你自己很忙不開的時(shí)候，你可以考慮拒絕

• 李鳳秋

  不過說話語言要讓對方舒服一些就好

• 李鳳秋

  婉言拒絕比較好

• 李鳳秋

  還不傷和氣

• ask_I0iuaA

  有時(shí)候也不是忙不開，但是就是覺得自己都能搞定的事小，拉上我干嘛

• 李鳳秋

  可是我剛才很好奇的是你 提到你自己很懶 ，還有你自己有依賴性

• 李鳳秋

  這個(gè)和你人際交往方面有什么關(guān)系嗎？

• ask_I0iuaA

  比如下去打個(gè)水

• ask_I0iuaA

  我舍友

• 李鳳秋

  那你都覺著什么是他自己能搞定的事情呢，而你是不愿意去的呢？

• ask_I0iuaA

  一開始覺得他還挺好，可是后來覺得他越來學(xué)討厭

• 李鳳秋

  打水是他自己用還是你們一起用？

• ask_I0iuaA

  他自己啊

• 李鳳秋

  他或許是讓你陪他一起去

• 李鳳秋

  做個(gè)伴

• ask_I0iuaA

  如果是一起用我當(dāng)然可以一起去

• ask_I0iuaA

  恩

• 李鳳秋

  這樣找你作伴，在他看來也是和你關(guān)系好，愿意和你邊走邊聊天，

• ask_I0iuaA

  但是同樣的是，他就不會，或者會提各種條件

• 李鳳秋

  你這樣不愿意陪他嗎？

• ask_I0iuaA

  恩

• ask_I0iuaA

  是的

• ask_I0iuaA

  他天天來我這里，我煩透了

• 李鳳秋

  那你是不愿意和他來往？

• ask_I0iuaA

  恩，不愿意了現(xiàn)在

• 李鳳秋

  可是我剛才很好奇的是你 提到你自己很懶 ，還有你自己有依賴性 這個(gè)和你人際交往方面有什么關(guān)系嗎？

• ask_I0iuaA

  今天的事情我想和他徹底敗了

• 李鳳秋

  這個(gè)你能解釋一下嗎？

• ask_I0iuaA

  比如有些事情自己覺得別人做的比較好或者有經(jīng)驗(yàn)，做了一次

• ask_I0iuaA

  下次就會想到他

• ask_I0iuaA

  但是遇到這有些人，他會以此對你變本加利

• ask_I0iuaA

  但是遇到這個(gè)我總是無能為力

• ask_I0iuaA

  比如，他知道一個(gè)洗衣服的地方比較便宜，我們一起去，但是辦卡的錢是我那的

• ask_I0iuaA

  卡在他那里，因?yàn)橐ニ麑W(xué)校，和他一起進(jìn)比較方便

• 李鳳秋

  這樣的情況聽起來你是自己不情愿，內(nèi)心很不舒服

• 李鳳秋

  那你就勇敢的表達(dá)出來自己的想法不就行了嘛？

• ask_I0iuaA

  恩，覺得別人在控制自己

• 李鳳秋

  聽起來你是自己不會說 不！

• ask_I0iuaA

  說過

• 李鳳秋

  所以你自己內(nèi)心又不舒服，你就會覺著別人在控制你

• ask_I0iuaA

  可是遇到死豬不怕開水燙的人怎么辦

• ask_I0iuaA

  恩，是的

• 李鳳秋

  恩

• 李鳳秋

  你說的這個(gè)存在的

• 李鳳秋

  過去我也不會說 不

• 李鳳秋

  所以自己總是委屈自己的內(nèi)心

• ask_I0iuaA

  他把自己那里弄得很干凈，來我這里，就把我的床弄得亂七八糟

• 李鳳秋

  但是你會慢慢覺著 理解你的人會認(rèn)為是 你是性格好，是包容

• ask_I0iuaA

  吧別人的東西不當(dāng)東西

• 李鳳秋

  不理解的人會認(rèn)為你是好欺負(fù)，很懦弱的

• 李鳳秋

  我能理解你的心情

• ask_I0iuaA

  我會覺得別人不是人嗎？

• ask_I0iuaA

  我今天真的憋了一肚子火，他還問我怎么了，媽的

• 李鳳秋

  恩

• 李鳳秋

  心情挺難受的，是吧

• 李鳳秋

  和我說出來心情會好些

• ask_I0iuaA

  他來我這里我就像讓他滾出去

• ask_I0iuaA

  恩，是啊

• 李鳳秋

  這樣太直接 ，就會傷人，你說呢？

• ask_I0iuaA

  我今天真的要爆發(fā)了

• ask_I0iuaA

  對啊

• ask_I0iuaA

  所以我沒說

• 李鳳秋

  可以找個(gè)委婉的理由

• ask_I0iuaA

  但是總覺得憋著上海的事自己

• 李鳳秋

  恩，看來你還是一個(gè)很會 為人的人

• 李鳳秋

  那也不必

• ask_I0iuaA

  我今天說去洗衣服，他推三阻四

• 李鳳秋

  你可以找個(gè)合適的理由

• 李鳳秋

  如若你不想和他來往親密

• 李鳳秋

  你 就說自己有事要出去

• ask_I0iuaA

  我一怒之下自己洗衣店洗了

• ask_I0iuaA

  弄的他也很尷尬

• 李鳳秋

  他為什么不讓你去？

• ask_I0iuaA

  不是不讓去，是沒他學(xué)校不好進(jìn)

• 李鳳秋

  沒明白

• ask_I0iuaA

  我氣的是本來都是一起的事，為啥他說了算

• ask_I0iuaA

  他是那個(gè)學(xué)校畢業(yè)的，還有學(xué)生卡，他們學(xué)校不讓外校進(jìn)

• ask_I0iuaA

  管的嚴(yán)

• ask_I0iuaA

  不然我自己去了

• ask_I0iuaA

  用他干嘛

• ask_I0iuaA

  洗衣店貴，學(xué)校那里便宜

• ask_I0iuaA

  卡還是我倆一起辦的

• 李鳳秋

  哦

• 李鳳秋

  明白了

• ask_I0iuaA

  我現(xiàn)在就像讓他滾

• 李鳳秋

  這樣呀

• 李鳳秋

  他現(xiàn)在還和你在一起？

• ask_I0iuaA

  恩

• ask_I0iuaA

  我想應(yīng)該和他掰了

• ask_I0iuaA

  我最惡心的事就是以為自己了不起給點(diǎn)恩惠，可以控制別人的人

• ask_I0iuaA

  所以我很憤怒

• 李鳳秋

  恩

• ask_I0iuaA

  他那屋比較大，還要把東西放我這，我屋很小

• 李鳳秋

  你可以這樣

• ask_I0iuaA

  恩

• ask_I0iuaA

  怎么辦

• ask_I0iuaA

  我其實(shí)更想知道遇到不講道理恩人怎么應(yīng)對

• ask_I0iuaA

  是直接遠(yuǎn)離呢，還是有其他更好的辦法

• 李鳳秋

  組好不是直接遠(yuǎn)離

• 李鳳秋

  最好

• 李鳳秋

  而是要表面不傷和氣

• 李鳳秋

  減少和他的來往次數(shù)

• 李鳳秋

  慢慢疏遠(yuǎn)比較好

• ask_I0iuaA

  我覺得這個(gè)很難唉

• ask_I0iuaA

  至少對我來說吧

• ask_I0iuaA

  有時(shí)候覺得鬧僵還是一中解脫

• ask_I0iuaA

  終于不用和這種任來往了

• ask_I0iuaA

  我也是因?yàn)楸е鴤蜌獾南敕?，但是有些事情?shí)在人不了

• 李鳳秋

  你鬧僵了，會傷一個(gè)人

• 李鳳秋

  這個(gè)社會說上一千句好話，不見得維護(hù)好一個(gè)人

• 李鳳秋

  但是只說了一句無意的話，你有可能就惹了對方

• ask_I0iuaA

  可是不鬧僵他會厚臉皮的纏著你

• 李鳳秋

  給自己 多了一個(gè)敵人

• ask_I0iuaA

  臉皮很厚

• ask_I0iuaA

  來你這里就不走了

• ask_I0iuaA

  他敲門我都不愿意開門了，他還每天都來

• ask_I0iuaA

  這種人就是覺得你是軟柿子

• ask_I0iuaA

  恩，對的

• ask_I0iuaA

  可是這樣會顯得自己軟弱嗎

• 李鳳秋

  那不是的

• ask_I0iuaA

  對方會更加肆無忌憚或者有恃無恐

• 李鳳秋

  你可以找個(gè)適當(dāng)?shù)慕杩?p>

• 李鳳秋

  比如說我這幾天很忙

• 李鳳秋

  忙于復(fù)習(xí)

• 李鳳秋

  可能沒時(shí)間陪你

• ask_I0iuaA

  自己的利益走如何得到維護(hù)呢

• 李鳳秋

  所以這幾天你別過來了

• 李鳳秋

  等我忙完我再聯(lián)系你

• 李鳳秋

  這樣說就好了

• ask_I0iuaA

  再者敵人到不至于吧

• ask_I0iuaA

  至多做個(gè)路人好了

• ask_I0iuaA

  那他繼續(xù)糾纏怎么辦

• ask_I0iuaA

  我覺得這是對一般人來說的，對臉皮厚的人，作用不太夠吧

• ask_I0iuaA

  唉，我是有時(shí)候自己把自己陷入到了死胡同里

• ask_I0iuaA

  需要一通發(fā)泄

• 李鳳秋

  不會的

• 李鳳秋

  你只要找好理由就可以了

• ask_I0iuaA

  唉，有時(shí)候腦子里轉(zhuǎn)不過來

• 李鳳秋

  你去嘗試一下

• 李鳳秋

  好好和他說

• 李鳳秋

  別帶這表情上的不高興

• 李鳳秋

  你找的理由恰如其分就可以的

• ask_I0iuaA

  我也是忍不住了

• ask_I0iuaA

  你知道嗎，有時(shí)候爆發(fā)是很久的積累

• ask_I0iuaA

  唉，我試試吧

• ask_I0iuaA

  我是腦子反應(yīng)不夠靈活的，或者情商不高

• ask_I0iuaA

  比較容易引起情緒波動，或者比較極端化有時(shí)候

• ask_I0iuaA

  怎么說呢，有時(shí)候像走迷宮一樣，又不出去就會急得抓耳撓塞

• 李鳳秋

  慢慢調(diào)整自己

• 李鳳秋

  極端化情緒化都不利于人際交往的

• ask_I0iuaA

  甚至做出一些過激的舉動

• ask_I0iuaA

  恩

• 李鳳秋

  遇事讓自己保持冷靜

• 李鳳秋

  多想想對方的好處

• 李鳳秋

  這個(gè)世界上沒有無緣無故的好

• 李鳳秋

  也沒有無緣無故的愛

• 李鳳秋

  親人之間還好說，有親情在

• ask_I0iuaA

  對的

• 李鳳秋

  朋友同事同學(xué)之間，都是兩好并一好的

• 李鳳秋

  這是我最后送給你的話

• 李鳳秋

  希望你自己能思量一下

• 李鳳秋

  好吧

• 李鳳秋

  你去試試看

• ask_I0iuaA

  恩

• 李鳳秋

  如果再有什么新問題，你再來找我

• 李鳳秋

  我再幫你分析

• 李鳳秋

  我是心理健康科李鳳秋醫(yī)生，編號是***，下次再有心理困惑可以找我咨詢或是定制我的私人醫(yī)生咨詢服務(wù)。

• 李鳳秋

  那我這里就關(guān)閉了

• 李鳳秋

  再見，祝您開心！

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