和老婆炒焦后很想她要怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_891259

  男，27歲。找心里醫(yī)生 跟老婆吵架了，就因?yàn)橐恍┬∈?，我們僵了一個禮拜了，我現(xiàn)在是時時刻刻都想著他，有時都頭暈，太怕失去他了，就叫他上班我也是很想很想就是控制不了自己，請問我該怎么辦

• 張思敏

  你好！

• 張思敏

  跟老婆吵架了，

• 張思敏

  然后，有坐下來好好交流過嗎？

• 張思敏

  在不？

• 張思敏

  這種情況，需要找她面對面的交流溝通一下，說出你對她的愛，對她的牽掛和擔(dān)心，

• ask_891259

  有交流過

• 張思敏

  同時也給對方一個表達(dá)的機(jī)會，

• 張思敏

  嗯

• ask_891259

  有交流過

• 張思敏

  找找矛盾的原因

• ask_891259

  他說過去的事不要想了

• 張思敏

  哦

• 張思敏

  嗯，

• ask_891259

  說我管的太嚴(yán)了沒自由

• 張思敏

  當(dāng)下她是怎么想的呢？

• ask_891259

  他上班我在家

• 張思敏

  你在家？你老婆上班對嗎？

• ask_891259

  他說不想了，感覺我們之間有隔閡了

• ask_891259

  對

• 張思敏

  哦，

• 張思敏

  你會怎么管她呢？說你管的太嚴(yán)了？

• ask_891259

  突然間變得獨(dú)立了，對我沒之前那么熱情了

• 張思敏

  嗯

• ask_891259

  所以現(xiàn)在我每天就是好想他，就連他上班我也控制不住自己去想他

• ask_891259

  我這是怎么了，

• 張思敏

  嗯，看的出來，你很在乎她，是個重感情的人

• ask_891259

  他越大搭理我，反而我就越想他

• 張思敏

  有責(zé)任心的人

• ask_891259

  不搭理我

• 張思敏

  哦，

• ask_891259

  我該怎樣改變現(xiàn)在的狀況

• 張思敏

  你不上班，你們的經(jīng)濟(jì)來源，是靠老婆的收入？

• ask_891259

  嗯，我有失眠

• ask_891259

  晚上睡不好

• 張思敏

  嗯，身體不好，對嗎

• ask_891259

  嗯

• 張思敏

  哦，夫妻之間需要共同努力經(jīng)營

• 張思敏

  各自也需要有自己獨(dú)立的生活內(nèi)容，有自己的朋友圈子，

• 張思敏

  不要干涉對方的私人空間，

• 張思敏

  特別是對方的手機(jī)電腦信息，不可以隨便翻看，

• ask_891259

  我現(xiàn)在在慢慢的改變自己

• 張思敏

  是你自信心的表現(xiàn)，也是對對方的尊重，對嗎？

• ask_891259

  沒有看他的手機(jī)

• 張思敏

  嗯嗯，

• 張思敏

  好好調(diào)整自己，增強(qiáng)體質(zhì)，也有自己的工作，有自己的朋友，

• ask_891259

  他說不想讓我去他公司上班，他怕自己在工作上放不開

• 張思敏

  就不會一直盯著對到，

• 張思敏

  嗯，

• 張思敏

  可以尊重她的原則，理解她的處境，

• ask_891259

  我就先不進(jìn)他廠是嗎

• 張思敏

  嗯，如果有合適的，可以避開夫妻之間是同事

• 張思敏

  確實(shí)有利于對方的事，需要多想想，

• ask_891259

  現(xiàn)在就連他跟同事出去玩，我就是看想這想那

• ask_891259

  老是擔(dān)心他

• 張思敏

  嗯，

• ask_891259

  我是不是太自私了

• 張思敏

  擔(dān)心什么呢？擔(dān)心別人喜歡她嗎？

• ask_891259

  嗯

• 張思敏

  不是自私

• 張思敏

  這一方面說明你愛他，在乎她，

• 張思敏

  另一方面，也說明你，缺少必要的自信心，對嗎？

• 張思敏

  所以努力提升自己，讓自己足夠優(yōu)秀，好嗎？

• ask_891259

  對，我老是怕，

• 張思敏

  嗯，我理解

• 張思敏

  所以，需要做一些調(diào)整，努力提升自己，當(dāng)下，先把身體調(diào)整好，

• ask_891259

  他說交朋友正常，這些我也懂，到我就是老愛想

• 張思敏

  是的，

• 張思敏

  夫妻之間，也需要有各自的朋友和私生活，不要干涉，

• ask_891259

  有些道理我知道該怎么做，可能是我閑著，老想著他

• 張思敏

  同時，也有自己的生活

• 張思敏

  嗯嗯，

• 張思敏

  一旦身體好些了，不要老是待在家里，做一些力所能及的工作，

• ask_891259

  我現(xiàn)在就是想他對我熱情點(diǎn)，我心里會好很多很多

• 張思敏

  讓自己的生活忙碌起來，或許，會感覺充實(shí)

• 張思敏

  嗯嗯，

• ask_891259

  我相信他，就是怕別人喜歡他

• 張思敏

  可以把自己的心理話，直接和她交流溝通，好嗎？

• 張思敏

  夫妻之間，信任最重要，

• ask_891259

  我每次說到這個他都覺得好煩，讓我不要提

• 張思敏

  嗯，

• ask_891259

  我現(xiàn)在不知道用什么方法能回到

• 張思敏

  相信她對你的忠誠，同時也要相信自己的能力，

• ask_891259

  以前

• ask_891259

  我這種心里想法有問題嗎，一下不見就很想他

• 張思敏

  沒有問題，主要是自己缺少必要的自信心，

• 張思敏

  覺得自己不夠優(yōu)秀，擔(dān)心別人對她好，擔(dān)心她會離開你，

• ask_891259

  嗯

• ask_891259

  我有焦慮嗎

• 張思敏

  如果自己足夠優(yōu)秀，足夠自信，這些會慢慢不存在，

• 張思敏

  當(dāng)下，主要把身體調(diào)養(yǎng)好，生活忙碌起來，做自己喜歡有能力做的工作，分散注意力，好嗎？

• 張思敏

  下面還有人等我咨詢，

• ask_891259

  他越對我冷淡我就越想得到他的關(guān)心

• 張思敏

  嗯，可以和她好好交流一下，說出你自己心理所想，同時也聽聽她的想法，共同努力經(jīng)營好自己的小家庭，好嗎？下面來了急診，

• ask_891259

  好的

• 張思敏

  我們就到這里？

• ask_891259

  嗯

• 張思敏

  嗯，期待我的答復(fù)可以幫助到你，祝健康幸福！再見晚安！

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