強(qiáng)迫癥老是胡思亂想該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_069590

  男, 20歲。強(qiáng)迫癥一年多了，現(xiàn)在感覺(jué)有點(diǎn)神經(jīng)不正常了，老是胡思亂想，比如起床后看到床上的打火機(jī)不在以前的位置就懷疑夜里有人進(jìn)入我的臥室動(dòng)了我的東西

• 劉文明

  你這個(gè)有多長(zhǎng)時(shí)間了嗎

• 劉文明

  這個(gè)要脫敏治療的

• 劉文明

  就是一點(diǎn)一點(diǎn)慢慢信心直接的

• ask_069590

  哦

• ask_069590

  幾個(gè)月了。是不是被害妄想癥啊

• 劉文明

  被害妄想---是精神病的一種，這個(gè)是沒(méi)有自制力的

• 劉文明

  就是說(shuō)沒(méi)有自控能力的

• 劉文明

  要是自己知道這個(gè)是不好的，還是想，這個(gè)是可以控制的

• ask_069590

  那我這種是不是被害妄想癥呢

• 劉文明

  不是的

• 劉文明

  還是焦慮導(dǎo)致的

• 劉文明

  建議要多和同學(xué)接觸，社會(huì)接觸

• ask_069590

  哦。那我該怎么辦呢

• 劉文明

  害怕什么還要接觸什么

• 劉文明

  慢慢的一點(diǎn)一點(diǎn)的治療

• 劉文明

  這個(gè)就是心理治療的脫敏療法

• 劉文明

  自己給自己的安慰或是鼓勵(lì)

• 劉文明

  注意用點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，先要休息好

• 劉文明

  還在嗎

• ask_069590

  我在二樓睡覺(jué)窗戶很大而且沒(méi)鎖也沒(méi)防盜網(wǎng)就是打開窗戶直接就能進(jìn)去。我老是覺(jué)得別人夜里爬到二樓直接進(jìn)入我的臥室

• 劉文明

  你以前有個(gè)受驚的情況嗎

• ask_069590

  倒也沒(méi)有

• 劉文明

  2樓啊，一般人是不會(huì)爬這么高的

• 劉文明

  你現(xiàn)在有工作嗎

• 劉文明

  你平時(shí)有什么愛好嗎

• ask_069590

  我晚上睡覺(jué)的時(shí)候只要聽到一點(diǎn)聲音就懷疑有人

• ask_069590

  現(xiàn)在還沒(méi)工作

• 劉文明

  這個(gè)只是自己的錯(cuò)覺(jué)

• ask_069590

  過(guò)了年要工作了

• 劉文明

  奧

• 劉文明

  你有自己喜歡的東西嗎

• 劉文明

  朋友多嗎

• ask_069590

  還行吧。倒也不少

• 劉文明

  要是朋友多，多談?wù)勑?，這個(gè)不要想多了

• 劉文明

  這個(gè)注意休息好

• 劉文明

  你是一個(gè)人在家里嗎

• ask_069590

  在一起玩的時(shí)候就什么都不想了?；氐郊宜X(jué)的時(shí)候又開始懷疑

• 劉文明

  你父母的感情好嗎

• ask_069590

  不是的。和家人一起。感情好

• 劉文明

  和同學(xué)在一起的睡的時(shí)候有這個(gè)情況嗎

• ask_069590

  沒(méi)有

• ask_069590

  我平時(shí)老是一點(diǎn)小事想出非?？膳碌拇笫聛?lái)

• 劉文明

  這個(gè)還是自己不成熟導(dǎo)致的情況

• ask_069590

  唉。這是強(qiáng)迫癥吧

• 劉文明

  不是的

• 劉文明

  強(qiáng)迫癥---是明知道這個(gè)不對(duì)，可是還是反復(fù)的去做

• ask_069590

  不過(guò)我是有強(qiáng)迫癥的。一年前還比較輕

• 劉文明

  要是有這個(gè)情況，注意用脫敏的方式治療看看效果，平時(shí)注意不要一個(gè)人想多了

• ask_069590

  有時(shí)候甚至還相信鬼魂附體什么的。

• ask_069590

  脫敏的治療方法是什么

• 劉文明

  你喜歡看一些奇異的電視嗎

• ask_069590

  不怎么看

• ask_069590

  醫(yī)生能告訴我脫敏治療方式嗎

• 劉文明

  先在手腕上帶一個(gè)皮筋，要是想一些不好的事情的時(shí)候使勁的拉一下達(dá)到痛為止，

• 劉文明

  慢慢的治療你的的情況

• ask_069590

  就這么簡(jiǎn)單嗎

• 劉文明

  這個(gè)是脫敏治療的方式

• ask_069590

  哦。會(huì)有效嗎

• 劉文明

  結(jié)合心理治療，自己的暗示，要是癥狀無(wú)法控制的情況下，去醫(yī)院檢查后對(duì)證用藥治療

• 劉文明

  你現(xiàn)看看這個(gè)效果

• 劉文明

  這個(gè)心理的情況時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，不是說(shuō)一下就會(huì)很明顯的好轉(zhuǎn)的

• ask_069590

  心理治療要怎么做

• ask_069590

  哦

• 劉文明

  現(xiàn)在你現(xiàn)試試我說(shuō)的看看效果

• 劉文明

  還有什么要問(wèn)的嗎

• 劉文明

  注意休息要好

• ask_069590

  行。就這樣吧。謝謝你醫(yī)生麻煩你了

• 劉文明

  不客氣

• 劉文明

  祝你身體健康

• 劉文明

  你辛苦了

• 劉文明

  新年快樂(lè)

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