得抑郁加社交恐懼癥三年有什么辦法治療？

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• ask_062729

  男，22歲。有心理醫(yī)生嗎？？？？？？？？？？？？？？

• 張思敏

  你好！

• ask_062729

  您好

• ask_062729

  打擾您一下

• ask_062729

  我得抑郁加社交恐懼癥三年多了

• 張思敏

  你好！

• ask_062729

  我喜歡一個女生，對她發(fā)消息，但她不回，會感覺非常焦慮，有種沒面子的感覺，感覺她瞧不起我，什么原因？

• 張思敏

  嗯，現(xiàn)在怎么樣啦？

• 張思敏

  嗯，

• 張思敏

  喜歡的人，

• ask_062729

  比以前好點，在慢慢接受自己

• 張思敏

  當然希望她也能像你一樣，積極的回應你的信息

• 張思敏

  這很正常

• 張思敏

  嗯，

• 張思敏

  還是缺少必要的自信心，

• ask_062729

  哦

• ask_062729

  那我怎么辦？

• ask_062729

  那我怎么辦？

• 張思敏

  嗯，

• 張思敏

  發(fā)了信息，她能第一時間回復，當然如愿，

• 張思敏

  但是或許是在忙，

• 張思敏

  亦或者是她對你沒有感覺，

• ask_062729

  她說找我玩，結果又不來，我有種被騙的感覺，朋友也這樣認為。結果我問她，她說有事來不了，到底我相信不相信，我的感覺出問題了嗎？

• 張思敏

  只這一次，或許她是真的忙，

• ask_062729

  她對我沒意思，為什么她不說清楚

• 張思敏

  選擇相信，自己的感覺會好一些，對嗎？

• 張思敏

  嗯，你有對她表白嗎？

• ask_062729

  我的感覺就是不太相信，感覺她瞧不起我，

• ask_062729

  有啊，她說她有男朋友，但第二天又答應和我玩，結果又不來

• 張思敏

  嗯，戀愛是建立在信任平等和尊重的基礎上的

• ask_062729

  您能說一下我到底信不信？

• 張思敏

  選擇相信

• ask_062729

  還有，如果我一兩天不聯(lián)系她，我會不焦慮，如果聯(lián)系她，她又不回，人回非常焦慮

• ask_062729

  會

• 張思敏

  她如果真的有男朋友了，你們倆只能是普通朋友

• ask_062729

  但，問題是她到底有沒有男朋友

• 張思敏

  嗯，

• ask_062729

  先不說這個

• 張思敏

  嗯，

• ask_062729

  我就是問一下我的這些感覺和病有關系嗎？

• 張思敏

  沒有多大關系啊，

• ask_062729

  哦

• 張思敏

  發(fā)信息對方不回

• ask_062729

  我感覺她非常有心機

• 張思敏

  嗯

• ask_062729

  但我又非常想她

• ask_062729

  我老是發(fā)消息她不回，會不會讓她感覺我無能？

• ask_062729

  感覺人家沒把我當回事

• 張思敏

  不會

• 張思敏

  也不是，

• 張思敏

  如果對方真的有男朋友，

• 張思敏

  可以把她約出來，

• 張思敏

  好好聊聊，

• 張思敏

  她回或者不回你的信息，都要調整好自己，

• 張思敏

  好嗎？

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