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快步走腳要怎么落地才不會蘿卜腿?

女,19歲。醫(yī)生您好 我想問一下快走腳應該怎么落地?慢跑怎么落地?我最近不知道怎么了,感覺小腿有點蘿卜腿了,才幾天時間,是跑步姿勢不對嗎

ask_355991 2017-01-15 19:21:43

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

高山雨 主治醫(yī)師

濟寧醫(yī)營醫(yī)院管理有限公司內科診所   骨外科

主治疾?。貉低诵行约膊?頸椎退行性疾病,風濕性關節(jié)炎,強直性脊柱炎,腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥,骨質疏松癥,骨質疏松,腱鞘炎,頸椎病

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  • ask_355991

    女,19歲。醫(yī)生您好 我想問一下快走腳應該怎么落地?慢跑怎么落地?我最近不知道怎么了,感覺小腿有點蘿卜腿了,才幾天時間,是跑步姿勢不對嗎?

  • 高山雨

    你好!

  • ask_355991

    您好

  • ask_355991

    醫(yī)生 我就這幾天跑步 今天感覺小腿有點蘿卜腿了是怎么回事?

  • ask_355991

    跑步姿勢不正確嗎?

  • 高山雨

    這種情況不應該是跑步造成

  • 高山雨

    是你心理作用嗎

  • ask_355991

    那是什么引起的?

  • ask_355991

    不是啊

  • ask_355991

    我摸得

  • 高山雨

    別人看著呢

  • ask_355991

    踮腳尖的時候很明顯

  • ask_355991

    這個倒沒注意

  • 高山雨

    這個年齡不會因為跑步而引起腿變形

  • ask_355991

    會是運動量太大造成的嗎?

  • 高山雨

    應該還是心理作用

  • 高山雨

    最好讓別人看看

  • ask_355991

    那我想問一下正確的跑步落地方式是什么樣的呢?

  • ask_355991

    不跑步我可以快走

  • 高山雨

    應該是腳掌先著地

  • ask_355991

    x型腿怎么矯正?

  • 高山雨

    可以捆綁或用矯正器

  • ask_355991

    好的 謝謝醫(yī)生

  • 高山雨

    不客氣

  • 高山雨

    祝你生活愉快??!

  • 高山雨

    再見

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