情緒壓抑，緊張，心里發(fā)慌是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_824089

  女，32歲。情緒壓抑，緊張，心里發(fā)慌，睡眠不好，夢多，是什么癥狀？？？

• 范文獻(xiàn)

  你好

• ask_824089

  你好

• 范文獻(xiàn)

  這種情況有多長時(shí)間了？

• ask_824089

  半年了

• 范文獻(xiàn)

  哦，半年前有什么重要的事件發(fā)生嗎？

• ask_824089

  就是家里不開心

• 范文獻(xiàn)

  哦，可以說說家里的情況嗎？

• ask_824089

  可以啊，就是網(wǎng)絡(luò)不好

• 范文獻(xiàn)

  嗯

• 范文獻(xiàn)

  簡單說一說吧

• ask_824089

  就是和公公婆婆關(guān)系不好

• 范文獻(xiàn)

  哦，

• 范文獻(xiàn)

  這個(gè)可以理解，

• 范文獻(xiàn)

  丈夫的態(tài)度呢？

• ask_824089

  老公不在乎

• 范文獻(xiàn)

  老公沒有偏向哪一方是嗎？

• ask_824089

  偏向他父母多

• 范文獻(xiàn)

  嗯，可以理解你的心情。與公婆關(guān)系不如意，得不到丈夫的支持。

• 范文獻(xiàn)

  你現(xiàn)在和公婆一起住嗎？

• ask_824089

  是的

• 范文獻(xiàn)

  人的情況可以說是現(xiàn)實(shí)事件引起的，強(qiáng)烈的刺激造成的。屬于常態(tài)沖突中的嚴(yán)重心理問題。

• 范文獻(xiàn)

  我可 以給你一點(diǎn)建議嗎？

• ask_824089

  好啊

• 范文獻(xiàn)

  家庭關(guān)系中的核心是夫妻關(guān)系。抓住這個(gè)重點(diǎn)其它問題都可以迎刃而解

• ask_824089

  我什么辦法都是過了還是辦法。

• 范文獻(xiàn)

  避免和公婆發(fā)生直接的沖突和對(duì)抗，只要把自己的感受向丈夫傾訴。

• ask_824089

  我老公性格像孩子，自身能力差理解不到我

• 范文獻(xiàn)

  嗯，

• ask_824089

  我老公 貪玩，脾氣不好，每次和他說話就不耐煩

• 范文獻(xiàn)

  哦

• 范文獻(xiàn)

  這樣的話，工作做起來是有點(diǎn)難度。

• 范文獻(xiàn)

  不過呢，如果你讓老公知道，你在和他父母的關(guān)系中原本的立場，是因?yàn)閻鬯?，考慮他的感受才退讓的，慢慢的他就會(huì)表現(xiàn)更成熟。

• ask_824089

  對(duì)啊，我公公婆婆都是小學(xué)文化，說話溝通比較困難

• ask_824089

  還有他們生活方式容易產(chǎn)生矛盾

• 范文獻(xiàn)

  哦，嫁到這個(gè)家里，適應(yīng)環(huán)境，是做兒媳婦的必修課

• ask_824089

  我都做我該做的，可是我越做好他們越想欺負(fù)我

• 范文獻(xiàn)

  哦，這種感覺，我能理解。

• 范文獻(xiàn)

  只是這樣籠統(tǒng)聊，抓不住重點(diǎn)。

• ask_824089

  我現(xiàn)在就是心里越著急情緒不好，經(jīng)常為了小事生悶氣，

• 范文獻(xiàn)

  如果可能的話，下次聊的時(shí)候，希望能聊一下具體的事件。你看怎么樣？

• ask_824089

  我有幾個(gè)晚上睡眠不好，晚上做夢多

• 范文獻(xiàn)

  嗯，這很正常。睡眠總是和情緒有關(guān)的。

• ask_824089

  情緒不好才這樣嗎？

• 范文獻(xiàn)

  是的

• 范文獻(xiàn)

  我的觀點(diǎn)很明確，做好丈夫的工作，兩一條心，什么問題都不是問題。

• ask_824089

  是的

• 范文獻(xiàn)

  兒媳婦不可能先把公婆關(guān)系解決再處理兩個(gè)人的關(guān)系的，尤其是不可能通過對(duì)抗的方式處理好婆媳關(guān)系的。

• 范文獻(xiàn)

  今天就到這兒吧，下次，我很想聽聽，你在處理婆媳關(guān)系中所做的努力的故事，好嗎？

• ask_824089

  是的，

• ask_824089

  好的，今天網(wǎng)絡(luò)不好

• 范文獻(xiàn)

  再見，祝你開心

• ask_824089

  好的

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