水桶腰有便秘的情況想減肥用什么方法好呢？

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• ask_077275

  女, 28歲。我是兩個孩子的媽媽。自那以后腰肚子就開始胖起來。現(xiàn)在就像水桶腰。自己還有便秘的情況?，F(xiàn)在想減肥用什么方法好呢？或者用什么藥物能有效果不反彈。

• 劉文明

  根據(jù)你說的情況，只有控制飲食，和鍛煉身體就會恢復(fù)你的身材的

• 劉文明

  這個是比較持久的

• ask_077275

  這個飲食在控制中。

• 劉文明

  在加上鍛煉就可以了

• ask_077275

  但是沒什么變化。

• 劉文明

  這個是慢慢的變化的

• ask_077275

  鍛煉是很少的。

• 劉文明

  先瘦的是腹部

• 劉文明

  建議你還是要鍛煉的

• 劉文明

  不要用藥物控制

• ask_077275

  自己還有便秘的情況

• ask_077275

  便秘怎么治呢

• 劉文明

  這個腹部脂肪多就會導(dǎo)致腸蠕動的就會出現(xiàn)這個便秘的情況的

• ask_077275

  在家里也拿藥吃。但是效果還是不怎么好

• ask_077275

  哦哦

• 劉文明

  現(xiàn)在注意多吃蔬菜和水果

• 劉文明

  注意做提肛運(yùn)動治療便秘的情況

• 劉文明

  還有問題嗎

• 劉文明

  現(xiàn)在就是注意控制飲食，注意鍛煉就可以了

• ask_077275

  自己買了一個瘦腰的器。就是放在腰部上在晃動

• 劉文明

  這個沒有效果的

• ask_077275

  這個對什么有影響嗎

• 劉文明

  可以做仰臥起坐

• 劉文明

  不會有影響的

• 劉文明

  注意不要飲食用

• ask_077275

  哦。

• 劉文明

  注意不要飲食后用就可以了

• 劉文明

  瘦有順序的

• 劉文明

  先瘦腹部后瘦臉的

• ask_077275

  那紅豆綠豆薏米粥常吃會不會瘦身的。

• 劉文明

  這個可以的

• ask_077275

  我朋友他天天再用說有效果

• ask_077275

  好的

• 劉文明

  現(xiàn)在就是注意飲食，注意鍛煉，這個時間長點(diǎn)就會看到效果的

• ask_077275

  好的。謝謝

• 劉文明

  祝你減肥成功

• 劉文明

  有事聯(lián)系

• 劉文明

  還有問題嗎

• 劉文明

  還在嗎

• ask_077275

  沒有了。

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