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實(shí)錄
女，28歲。，每天晚上做運(yùn)動(dòng)，然后再用甩脂機(jī)能起到減肥效果嗎
漯河醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
主治疾?。焊鞣N心臟疾病的診斷及治療，冠心病、急性心肌梗死、心律失常、心肌炎等各種心臟病的診治
ask_436640
女，28歲。，每天晚上做運(yùn)動(dòng)，然后再用甩脂機(jī)能起到減肥效果嗎？
邢路遠(yuǎn)
運(yùn)動(dòng)可以減肥，但要配合飲食
ask_436640
做多長時(shí)間運(yùn)動(dòng)比較有效果？
邢路遠(yuǎn)
運(yùn)動(dòng)需要長期檢查，管住嘴，邁開腿
ask_436640
甩脂機(jī)有副作用嗎？
邢路遠(yuǎn)
甩脂機(jī)這個(gè)比較有爭論，很多專家認(rèn)為這個(gè)沒有作用
邢路遠(yuǎn)
減肥還是要全身一起運(yùn)動(dòng)
ask_436640
嗯，好。主要是想瘦肚子
邢路遠(yuǎn)
女性最佳體重為身高減去110,不要太瘦，對(duì)身體不利，想瘦可以練習(xí)仰臥起坐
ask_436640
嗯，仰臥起坐前幾天也做
ask_436640
嗯嗯，好的。謝謝
邢路遠(yuǎn)
做這個(gè)就行，
邢路遠(yuǎn)
不客氣，
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