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減肥時(shí)候晚上應(yīng)該吃些什么？

男，20歲。減肥時(shí)候晚上應(yīng)該吃些什么，不吃有點(diǎn)受不了

ask_839694 2018-04-23 19:42:12

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

王哲 醫(yī)師

濟(jì)南市市中區(qū)人民醫(yī)院   中醫(yī)內(nèi)科

主治疾?。憾嗄衣殉簿C合征,糖尿病,痤瘡,亞急性甲狀腺炎,單純性甲狀腺腫,毒性結(jié)節(jié)性甲狀腺腫,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀腺炎,男性不育癥,月經(jīng)失調(diào),垂體瘤

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  • ask_839694

    男，20歲。減肥時(shí)候晚上應(yīng)該吃些什么，不吃有點(diǎn)受不了

  • ask_839694

    謝了

  • 王哲

    可以適當(dāng)吃點(diǎn)水果

  • ask_839694

    蘋(píng)果唄？

  • 王哲

    可以，西紅柿或是黃瓜也可以

  • ask_839694

    就是說(shuō)晚上不吃飯對(duì)身體沒(méi)有影響的嗎

  • 王哲

    適量吃點(diǎn)，最好不要空著肚子就行

  • ask_839694

    有什么推薦的。好消化的嗎

  • 王哲

    最好是黃瓜

  • ask_839694

    吃的飯有什么好消化的嗎

  • 王哲

    平常飯就可以，沒(méi)有太大的問(wèn)題，六分飽

  • ask_839694

    好的

  • 王哲

    堅(jiān)持就是勝利

  • ask_839694

    嗯，

  • ask_839694

    謝謝

  • 王哲

    不客氣的

  • ask_839694

    嗯

  • 王哲

    還有什么不明白的嗎

  • ask_839694

    沒(méi)了

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