男, 24歲。我平時11點左右睡,評論每晚都3到4點起床上一次廁所,體檢說我有前列腺鈣化灶,可是問了醫(yī)院里的醫(yī)生都說無無治療,照了腎膀胱都是正常的,驗了血也是正常的,這樣每晚這樣起來一下然后很難再睡好第二次,每天都無精打彩的,求解
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男, 24歲。我平時11點左右睡,評論每晚都3到4點起床上一次廁所,體檢說我有前列腺鈣化灶,可是問了醫(yī)院里的醫(yī)生都說無無治療,照了腎膀胱都是正常的,驗了血也是正常的,這樣每晚這樣起來一下然后很難再睡好第二次,每天都無精打彩的,求解
李春艷
您好,您睡前喝水或是吃東西嗎
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沒有
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睡前半小時都沒有
李春艷
睡前一小時呢
李春艷
您一直都是晚上十一點多才睡嗎
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有時會有有時沒有
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十一到十二之間
李春艷
白天工作累嗎
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還行
李春艷
平日體育運動鍛煉嗎
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每天去健身
李春艷
好的
李春艷
飲食正常嗎
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不煙不酒
李春艷
您的肝臟檢查過嗎
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不飲料
李春艷
好的
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有點輕度脂肪肝
李春艷
肝臟檢查過嗎
李春艷
好的
李春艷
根據(jù)您的描述您的情況考慮應(yīng)該是經(jīng)常熬夜導(dǎo)致的
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可是太早又睡不著
李春艷
正常人體晚上十一點前進入深度睡眠才能不影響體內(nèi)激素分泌和臟器很好休息
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我這種情況已經(jīng)從我18歲開始就有了
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一直到現(xiàn)在
李春艷
如果睡得晚了,時間長了就會導(dǎo)致無力,頭暈,記憶力下降
李春艷
您的情況應(yīng)該是氣血不足導(dǎo)致的
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可是現(xiàn)在很多人都這樣啊,可是他們都可以睡得像豬一樣
李春艷
每個人的體質(zhì)不同
李春艷
建議您睡前二小時不要吃東西
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氣血不足是指什么
李春艷
睡前一小時不要飲水
李春艷
氣血不足是脾胃虛弱導(dǎo)致的人體虛弱,無力
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所以這樣就要經(jīng)常起床上廁所
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我平時去小便頻率也挺多的
李春艷
您夜間不是起一次夜嗎
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即使我那天沒喝很多水
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對
李春艷
十一點睡,3-4點起一次
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對
李春艷
起一次夜不算頻,親
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可是就導(dǎo)致很難再入睡
李春艷
您的情況是睡眠質(zhì)量不好
李春艷
不是起夜的問題
李春艷
您需要調(diào)理氣血不足和睡眠情況
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氣血怎么調(diào)理
李春艷
您的情況建議平日可以枸杞,桂圓,黃芪泡水喝
李春艷
也可以口服川黃口服液進行治療
李春艷
睡眠建議十點前上床
李春艷
可以口服安神補腦液或是朱砂安神丸調(diào)理睡眠
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好的
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這樣就好了嗎
李春艷
是的
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我試一下
李春艷
調(diào)理一下就可以回復(fù)了
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濕氣太重也會這樣嗎
李春艷
您的其他生活習(xí)慣很好
李春艷
濕氣重就是脾胃虛弱,最后氣血不足
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所以跟氣血不足是一個道理
李春艷
您調(diào)理氣血,早睡,內(nèi)分泌功能脾胃濕氣就消了
李春艷
是的
ask_870578
好的
李春艷
好的
李春艷
您還有其他問題嗎?
李春艷
親,在嗎
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