每天吃多少克生重糧食不會發(fā)胖呢？

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• ask_867792

  女, 17歲。每天吃多少克生重糧食不會發(fā)胖？身高165，體重40kg

• 郭富彬

  太瘦啦

• 郭富彬

  放心的吃吧

• ask_867792

  前期加大飯量是不是體重增長很快？慢慢的是不是身體適應(yīng)這個飯量了長的就慢了啊

• 郭富彬

  你身體偏瘦，不要控制飲食了，會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的，影響健康

• ask_867792

  先回答我問的

• 郭富彬

  不能暴飲暴食，合理安排飲食

• 郭富彬

  主食增重不明顯

• ask_867792

  一頓飯吃二兩生米多嗎

• 郭富彬

  不多，正處于長身體階段

• 郭富彬

  到三十歲左右減到一兩

• ask_867792

  早中晚都是二兩生重米面多嗎會胖嗎

• ask_867792

  能全力腸內(nèi)混合營養(yǎng)液大量喝會胖嗎

• 郭富彬

  為什么要和腸內(nèi)營養(yǎng)液。

• 郭富彬

  正常飲食就可以了。每頓二兩米不多。

• 郭富彬

  會稍胖一點(diǎn)，但你現(xiàn)在太瘦了。肥胖指數(shù)正常是，20到24，你才14。

• ask_867792

  一天六七兩生重主食、就是米面、能全力腸內(nèi)營養(yǎng)混合懸液會發(fā)胖

• ask_867792

  嗎

• ask_867792

  回答

• 郭富彬

  配合上正常運(yùn)動不會的。

• ask_867792

  除了這個運(yùn)動，怎樣加大這么大飯量不會胖啊，怎樣狂吃不胖易瘦體質(zhì)

• 郭富彬

  那樣沒有。

• 郭富彬

  一般不會的

• ask_867792

  有這樣的人

• 郭富彬

  極少數(shù)，早晚都會胖起來

• ask_867792

  你有什么辦法可以做到嗎？破壞腸胃吸收、不考慮健康

• 郭富彬

  胃緊縮術(shù)。

• ask_867792

  前期加大飯量是不是體重增長很快？慢慢的是不是身體適應(yīng)這個飯量了長的就慢了啊

• ask_867792

  畢竟現(xiàn)在瘦代謝低，前期是不是還會水腫更重

• 郭富彬

  不會的，能量守恒定律。你攝入的，和排出的，還有身上長的肉，是成正比的。

• ask_867792

  身體不是有一個適應(yīng)過程嗎

• 郭富彬

  適應(yīng)過程就是吸收的過程。

• ask_867792

  前期加大飯量是不是體重增長很快？慢慢的是不是身體適應(yīng)這個飯量了長的就慢了啊

• 郭富彬

  是的

• ask_867792

  增大飯量主食什么的就會長的特別快，然后一直這個飯量就會長的越來越慢了嗎？是這個意思嗎？是不是把代謝也提高了啊？

• 郭富彬

  慢慢的增長飯量，會好一些

• ask_867792

  慢慢加大飯量嗎？體重反彈快嗎

• 郭富彬

  不快，沒問題。

• ask_867792

  每天增加多少生重主食

• 郭富彬

  十分之一兩

• ask_867792

  增加一兩生重主食嗎

• ask_867792

  每天六七兩米面多嗎？會發(fā)胖嗎？生重啊

• 郭富彬

  生重太多了。

• 郭富彬

  適當(dāng)減一減

• ask_867792

  拿多少克生重不會胖

• ask_867792

  前期加大飯量是不是體重增長很快？慢慢的是不是身體適應(yīng)這個飯量了長的就慢了啊、是不是還會有水腫

• 郭富彬

  不會有水腫，生重三兩就可以了

• ask_867792

  我是說一天的量

• 郭富彬

  對

• ask_867792

  膳食寶塔寫著250至500

• 郭富彬

  那樣會胖的。

• 郭富彬

  如果維持正常體重的話，那樣是可以的

• 郭富彬

  你現(xiàn)在要求的是比正常體重要瘦

• ask_867792

  我這樣的一天四兩主食200生重米面會胖嗎

• ask_867792

  維持就好

• 郭富彬

  那就可以這樣吃吧，不會胖的。

• ask_867792

  然后飯后喝能全力呢

• ask_867792

  會胖嗎

• ask_867792

  這個是高熱量啊

• 郭富彬

  不要喝這個。

• ask_867792

  加大飯量因?yàn)樯眢w營養(yǎng)虧欠太多，會反彈很快嗎？幾天后就會適應(yīng)這個飯量漲體重就慢了吧，引起水腫了，是不是之后就會消腫，消腫過程是排尿嗎？是不是就會掉體重、能全力怎么了？發(fā)胖很快嗎？

• 郭富彬

  水腫是不是營養(yǎng)不良引起的，還是其他疾病引起的？水腫的過程，主要是通過小便排出

• 郭富彬

  如果能正常飲食，就不要吃腸道營養(yǎng)的。

• 郭富彬

  能全力，主要是應(yīng)用于，不能正常飲食的病人

• ask_867792

  正常吃飯?jiān)偌由夏苋δ貢l(fā)胖嗎

• ask_867792

  前期加大飯量是不是體重增長很快？慢慢的是不是身體適應(yīng)這個飯量了長的就慢了啊

• ask_867792

  身體代謝是不是有個適應(yīng)過程啊

• ask_867792

  正常三餐加上能全力會發(fā)胖嗎

• ask_867792

  回答啊

• 郭富彬

  不會的，正常飲食就可以了

• ask_867792

  能全力腸內(nèi)營養(yǎng)不會發(fā)胖嗎

• ask_867792

  這個是高熱量啊

• 郭富彬

  這個會的，不要喝

• ask_867792

  就是能全力會發(fā)胖對嗎

• 郭富彬

  會的

• ask_867792

  反彈很嚴(yán)重

• ask_867792

  怎么辦

• ask_867792

  是不是身體適應(yīng)了就長的慢了

• 郭富彬

  不嚴(yán)重，一般沒事

• ask_867792

  體重反彈快

• 郭富彬

  是的

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