暴躁易怒胡思亂想控制不了自己是怎么了？

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• ask_Zan610

  暴躁易怒 一點小事就會發(fā)脾氣 總感覺得不到關心 總是胡思亂想 不滿自己心意的事都會發(fā)脾氣 老公有時候氣我說些氣我的話 我會忍不住動手打他 事后馬上就后悔 總感覺自己有強迫癥 我也不知道自己怎么了 總是控住不住自己

• ask_Zan610

  ？？？

• ask_Zan610

  醫(yī)生人呢？

• ask_Zan610

  怎么沒回答的

• 晁沛

  你好

• 晁沛

  非常不好意思，剛掉線了

• 晁沛

  對不起沒及時回復你

• 晁沛

  請問是不是最近壓力大，工作不開心

• ask_Zan610

  沒有

• 晁沛

  你要把心事傾訴出來

• ask_Zan610

  確實沒有 是莫名其妙的煩躁

• ask_Zan610

  感覺莫名其妙為點小事就煩躁暴躁發(fā)脾氣甚至控制不住自己會打人

• 晁沛

  暴躁易怒，常見于肝火氣盛

• ask_Zan610

  看到或聽到不滿心意的事或人都會生氣

• 晁沛

  請問月經(jīng)規(guī)律嗎

• ask_Zan610

  還好

• 晁沛

  深呼吸，放松心情

• 晁沛

  應該是遇到什么不順心的事引起的

• 晁沛

  老公對你關心嗎

• ask_Zan610

  不關心

• 晁沛

  哦，那就是這個引起的，多跟他溝通

• ask_Zan610

  ？？

• 晁沛

  你覺得沒人關心你，心里很煩躁，就會莫名其妙的生氣，一旦有人跟人說話，脾氣就會爆炸出來

• 晁沛

  這也是一種宣泄情緒的做法

• ask_Zan610

  那要咋辦

• 晁沛

  老公不關心你，也許是他工作原因太忙，或者是其他的事情，你可以主動打電話給他，然后都跟他聊天，雙方多溝通。

• 晁沛

  雙方都要互相包容，諒解

• ask_Zan610

  他總是不和我聊天

• 晁沛

  你抽時間主動找他聊天，或者抽時間多陪他。

• ask_Zan610

  我們天天都在一起

• ask_Zan610

  就是你和他聊天他就覺得你粘人

• 晁沛

  也許是他覺得天天在一起了，就是最幸福的了，沒有那么話題聊

• ask_Zan610

  好吧

• 晁沛

  你可以把你自己的所想跟他說，不要憋在心里面哦

• ask_Zan610

  說了他不聽

• 晁沛

  慢慢來

• 晁沛

  別想的太多，天天保持好心情哦

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