半個月體重輕了6斤戒了飲料喝水正常嗎？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_DpeTgs

  半個月體重輕了6斤，吃飯挺正常的，唯一不同的是戒了飲料，改喝水了，正常嗎？ 性別：男 年齡：32歲 發(fā)病時間：8-14天 癥狀持續(xù)時間：無明顯急緩特征

• 張艷學(xué)

  每天喝水多嗎，小便正常嗎

• ask_DpeTgs

  正常，顏色也比以前喝飲料時候淡了

• ask_DpeTgs

  喝水多

• ask_DpeTgs

  以前不喝水，只喝飲料

• 張艷學(xué)

  這樣光喝飲料不喝水有多長時間了

• ask_DpeTgs

  好幾年了

• ask_DpeTgs

  具體不清楚了

• 張艷學(xué)

  像你這樣突然改變生活習(xí)慣體重是會有變化，飲料里的含糖量比較高

• ask_DpeTgs

  因為今年體檢檢查出來脂肪肝，而且谷丙轉(zhuǎn)氨酶71心里有點害怕

• ask_DpeTgs

  膽結(jié)石也很多年了

• 張艷學(xué)

  脂肪肝是輕度的嗎？

• ask_DpeTgs

  這個沒仔細看

• 張艷學(xué)

  輕度脂肪肝可以通過鍛煉，注意飲食控制

• 張艷學(xué)

  還可以好轉(zhuǎn)

• ask_DpeTgs

  嗯，我現(xiàn)在都不敢多吃，特別是油膩的

• 張艷學(xué)

  肉類適當吃，多吃蔬菜，多鍛煉身體，飲食規(guī)律就可以了

• ask_DpeTgs

  以前喜歡吃肉，現(xiàn)在盡量少吃！零食也不吃了

• 張艷學(xué)

  過半年或者一年再復(fù)查一下看看

• ask_DpeTgs

  以前床邊都是飲料和零食！現(xiàn)在就白開水了

• ask_DpeTgs

  嗯，我們每年都有體檢

• 張艷學(xué)

  恩，這樣堅持一年看看，如果飲食和鍛煉沒有效果再考慮用藥

• ask_DpeTgs

  還有，我175，半個月前是87公斤現(xiàn)在84公斤

• ask_DpeTgs

  我這個身高，多少屬于正常

• ask_DpeTgs

  盡量不要吃藥！

• ask_DpeTgs

  會不會太快？

• ask_DpeTgs

  87到84

• 張艷學(xué)

  體重在75公斤左右屬于正常

• ask_DpeTgs

  是不是本身重，減下來的幅度會大一點

• 張艷學(xué)

  跟這個有關(guān)系，主要還是生活習(xí)慣改變有關(guān)系，你原來吃的東西熱量都太高了

• 張艷學(xué)

  所以體重下降就會快

• 張艷學(xué)

  只要身體沒有感覺到不舒服就可以

• ask_DpeTgs

  會有什么不舒服的么？

• 張艷學(xué)

  有心慌，乏力，出虛汗的癥狀嗎

• ask_DpeTgs

  手心出汗算么？

• 張艷學(xué)

  這個沒有什么關(guān)系

• ask_DpeTgs

  哦！以前喝飲料手心不會有濕的感覺

• ask_DpeTgs

  喝水之后這半個月，倒是手感覺有水了！也不是那種冒汗，就像涂了一層那種感覺

• ask_DpeTgs

  和喝水有關(guān)系嗎

• 張艷學(xué)

  這個沒有什么問題，不用擔心

• 張艷學(xué)

  你現(xiàn)在這種情況問題應(yīng)該不大，不用太擔心，就正常的生活規(guī)律就行

• ask_DpeTgs

  嗯，謝謝，我挺擔心的！飲料零食吃的太多了！現(xiàn)在想想就害怕

• 張艷學(xué)

  太過于焦慮反而容易出現(xiàn)問題

• ask_DpeTgs

  就是白天焦慮！晚上睡得挺好

• ask_DpeTgs

  早上精神不錯，就是上班干活累

• ask_DpeTgs

  醫(yī)生，您說的乏力是不是不做什么就感覺累？

• 張艷學(xué)

  對，不想動的感覺

• 張艷學(xué)

  你現(xiàn)在的情況應(yīng)該沒有什么大問題，不用太過于擔心

• ask_DpeTgs

  好的

• ask_DpeTgs

  可是我每天都不想動！

• ask_DpeTgs

  但最近感覺腳輕了！不知道是不是心理作用

展開全部內(nèi)容