焦慮,失眠,斷續(xù)一個月了,睡眠恐懼,晚上渾身發(fā)抖,安靜不下來
在線醫(yī)生
ask_SyA6j4
焦慮,失眠,斷續(xù)一個月了,睡眠恐懼,晚上渾身發(fā)抖,安靜不下來
ask_SyA6j4
張醫(yī)生，在嗎？
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？？？？
在線醫(yī)生
你好，不好意思剛才有事情
在線醫(yī)生
你現(xiàn)在這種情況是否到醫(yī)院檢查過
ask_SyA6j4
11月8日檢查心臟所有,查了肝和腎,尿酸有點高,心臟有點早搏,其他沒什么
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現(xiàn)在吃中藥,都是第一次有效果,第二次睡不著了
ask_SyA6j4
昨天晚上心靜不下來,心臟一直輕微跳,四肢有點抖,控制不住,起來好了,一躺上床又開始
在線醫(yī)生
心臟早搏應該不嚴重，尿酸高是否有疼痛癥狀
ask_SyA6j4
沒有,醫(yī)生讓多喝水
在線醫(yī)生
平時飲食如何
在線醫(yī)生
現(xiàn)在服用哪些藥物
ask_SyA6j4
飲食還正常,大小便也正常,睡不好造成胃口不好
ask_SyA6j4
我10月著肺部感染,輸了15液,吃兩個月藥,但主治醫(yī)生補肺藥對睡眠沒影響
在線醫(yī)生
你這種癥狀考慮心脾兩虛，建議吃養(yǎng)心安眠膠囊
在線醫(yī)生
輸液也有興奮作用影響睡眠
ask_SyA6j4
不是焦慮癥嗎？
ask_SyA6j4
輸液是10月初事
ask_SyA6j4
反正只要到晚上恐懼,心慌,全身發(fā)抖
在線醫(yī)生
可以具體說明現(xiàn)在主要有哪些不適，
ask_SyA6j4
睡不著
在線醫(yī)生
白天也沒有這種情況
ask_SyA6j4
進入不了深睡眠
ask_SyA6j4
白天也睡不著,但沒晚上慌,恐懼
在線醫(yī)生
記憶力和注意力有沒有改變
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白天頭痛,神經(jīng)拉扯,記憶力和注意力下降
在線醫(yī)生
你這種情況考慮焦慮，恐懼癥
在線醫(yī)生
正常情況發(fā)病六個月可以確診，你現(xiàn)在一個多月需要到醫(yī)院精神科檢查確診
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都說是焦慮癥
在線醫(yī)生
你屬于廣泛性焦慮癥
ask_SyA6j4
怎么調？
在線醫(yī)生
這種情況需要在醫(yī)生指導下服用抗焦慮藥治療，配合心理疏導治療
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我周六去看的中醫(yī)，中醫(yī)給我開了三天的藥，吃的第一天效果很好，睡得很好，但第二天就不行了
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我不是很想吃西藥
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西藥的副作用很大，中藥能調好嗎？
ask_SyA6j4
還有你說的養(yǎng)心安眠膠囊對我有用嗎
在線醫(yī)生
這個養(yǎng)心安眠膠囊是可以的
ask_SyA6j4
我去看了西醫(yī)，西醫(yī)開的助眠藥，第一天吃也是效果很好，但第二天就不行了
在線醫(yī)生
西醫(yī)開什么藥物的
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阿佐匹，記不到，我查查
ask_SyA6j4
我不是很想吃西藥，西藥副作用太大了
ask_SyA6j4
中藥能調好焦慮癥嗎
在線醫(yī)生
現(xiàn)在有這種情況可能比較輕微，平時可以多戶外散散步聽聽歌放松心情，選擇自己喜歡的事情做分散注意力
在線醫(yī)生
中藥是可以的
在線醫(yī)生
可以吃解郁安神顆粒
在線醫(yī)生
這個比較不錯的
ask_SyA6j4
養(yǎng)心安眠膠囊和解郁安神顆粒，吃哪一種對我這種情況好一些哩
在線醫(yī)生
根據(jù)你的癥狀，解郁安神顆粒比較好一些。
在線醫(yī)生
平時需要自己學會調理心情，保持心情舒暢
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我現(xiàn)在天天臉色非常差，而且白天根本沒精力來工作，頭又暈，眼睛也有點痛，晚上睡不著，如果晚上睡不著神經(jīng)拉扯起難受慘了
ask_SyA6j4
醫(yī)生說晚上睡不著就睡不著，我昨晚睡不著我就沒睡，起來看書，結果一看，越看越清醒，快看到天亮了，然后就很焦慮了
在線醫(yī)生
這個方法是不可能緩解的，睡覺可以可以散散步，戶外呼吸新鮮空氣放松心情，熱水泡泡澡，
在線醫(yī)生
平時睡覺前不要吃辛辣興奮性食物，不要吃太飽
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這些常規(guī)全做過了，睡前喝牛奶，泡熱水腳，泡澡，晚上還去跑步
ask_SyA6j4
我覺得是死循環(huán)了，睡不好第二天越發(fā)想睡好，越想睡好，越睡不好，癥狀越多，更焦慮
在線醫(yī)生
可以散散步，不要跑步的
ask_SyA6j4
我上半個月每天還能睡2-3小時，現(xiàn)在每看一次醫(yī)生只能管一天之后，焦慮越來越嚴重了
在線醫(yī)生
睡眠質量差容易影響白天工作，容易疲勞的
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那家人讓我去健身，把身體搞得很累，這樣，晚上一倒在床上啥都不想就能睡著
在線醫(yī)生
首先需要調理睡眠質量
在線醫(yī)生
睡覺前劇烈運動影響睡眠質量的
ask_SyA6j4
我不是很清楚了，醫(yī)生又說讓我不要管睡眠，他說睡眠只是焦慮一種癥狀，我現(xiàn)在只是調整心態(tài)，鍛煉身體，焦慮好了，睡眠就好了
在線醫(yī)生
你好，睡眠是焦慮癥的一種癥狀，調理好睡眠是比較重要的
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我現(xiàn)在覺得，壓力讓我睡眠不好，睡眠不好，造成我的血壓偏高，頭痛，頭暈，神經(jīng)拉扯這些
在線醫(yī)生
睡眠不好就容易胡思亂想，容易加重焦慮癥
ask_SyA6j4
是呀，我現(xiàn)在焦慮就是越來越嚴重了
ask_SyA6j4
但我現(xiàn)在常規(guī)已經(jīng)不能讓睡眠很好了
ask_SyA6j4
輔助的藥物目前就是吃的中醫(yī)開的中藥，晚上我再去買點安神解郁顆粒嗎？
在線醫(yī)生
常規(guī)不能調理睡眠，現(xiàn)在可以用藥物調理
在線醫(yī)生
可以的
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醫(yī)生，麻煩你再給我說具體點，好嗎？1、我繼續(xù)吃中醫(yī)開的中藥，晚上還輔助吃點安神解郁顆粒，對嗎？然后如果仍然焦慮睡不著，我又該怎么辦哩
ask_SyA6j4
我現(xiàn)在晚上特別難過
在線醫(yī)生
睡覺前不要喝茶，咖啡
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這些都沒有
在線醫(yī)生
現(xiàn)在繼續(xù)吃中藥，配合解郁安神顆粒，如果還是不能緩解，可以吃艾司唑侖
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艾司唑侖是西藥嗎?一般藥房能買到？
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另外，如果半夜睡不著，我又要做點什么呢？這種半夜睡不著讓我焦慮特別嚴重
在線醫(yī)生
這個屬于西藥，藥房應該沒有，需要到正規(guī)醫(yī)療機構購買的，屬于處方藥物
在線醫(yī)生
如果半夜睡不著可以聽聽歌放松心情
在線醫(yī)生
也可以選擇自己喜歡的事情做緩解緊張心情
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我試過的，我加了很多催眠的APP，有時候半夜聽不進去 ，聽起讓人更煩燥
ask_SyA6j4
我今晚再試試吃中藥+安神解郁，看能不能一覺睡到天亮
在線醫(yī)生
如果是聽歌會煩躁，可以閱讀一些書籍
在線醫(yī)生
可以的
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閱讀書藉會越看越清醒 ，能一看到天亮，半夜睡不著好煩燥啊
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另外，我公司要組織體檢了，我這個狀態(tài)適合去體驗嗎？不知道會查多少病出來，至少我知道睡眠造成我的高血壓和血糖也有影響，還有耳鳴等等
在線醫(yī)生
你好，正常體檢應該不會檢查到的
在線醫(yī)生
這個屬于心理疾病，不適軀體疾病，體檢前需要放松心情，避免緊張就可以的
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醫(yī)生，我還想問個問題，我這個能調好嗎？我從失眠一周開始就不?？瘁t(yī)生，每個醫(yī)生都給我說我這個輕微，調得好，但調了一個月了，我的焦慮是越來越嚴重，我的失眠是越來越嚴重，我現(xiàn)在屬于自信心都快沒了，
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我現(xiàn)在屬于超怕晚上，天一黑，我的心莫名其妙開始跳動了，我控制不住，而且一躺到床上就開始焦慮，到了半夜更是
ask_SyA6j4
又怕是疾病引起的，又擔心這樣會引起疾病，反正我這個月過得相當難受
在線醫(yī)生
你現(xiàn)在主要是精神壓力太大，需要放松心情，緩解睡眠是可以恢復正常的
在線醫(yī)生
可以先服用中藥和解郁安神顆粒觀察一下
ask_SyA6j4
那個醫(yī)生開的中藥我也開始不抱希望了，第一天服用當晚睡好了，我第二天還非常高興，結果到了第二天晚上就徹底沒得效果了，今天第三天，我希望解郁安神能幫助我
在線醫(yī)生
睡覺前盡可能自己放松心情，不要過于緊張的
ask_SyA6j4
我現(xiàn)在真的是控制不住，感覺焦慮已經(jīng)形成了條件反射
在線醫(yī)生
自己不能控制，只能吃藥物控制，可以先觀察一下，需要自己有信心
ask_SyA6j4
好的，我只有試試兩天，我覺得只要連續(xù)讓我三天睡好覺，我的自信心就建立了
ask_SyA6j4
現(xiàn)在主要沒找到一種合適的藥物讓我能連續(xù)三天睡好
ask_SyA6j4
希望醫(yī)生推薦的藥對我管用
在線醫(yī)生
中藥屬于功效慢，需要自己對自己有信心，相信自己，
在線醫(yī)生
祝你早日擺脫這種困擾，
在線醫(yī)生
以后有需要咨詢的問題，可以隨時咨詢，謝謝你的合作，
在線醫(yī)生
再見
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